La pandemia de COVID-19 podría estar afectando más la salud mental de las mujeres que la de los hombres, así …
Salud Mental
7 señales que indican adicción a la comida
Cuando la mayoría de la gente piensa en sustancias adictivas, normalmente se imagina drogas, alcohol o tabaco. Pero, ¿se considera …
¿Qué es el hambre emocional y cómo identificarla?
El hambre emocional aparece tras ciertas emociones, como la tristeza, la ansiedad y el estrés. Si bien no es fácil …
5 propósitos de Año Nuevo que no debes olvidar
Existen propósitos que no pueden faltar en Año Nuevo, más allá de aquellos ligados a la salud. Es importante enfocarse …
La importancia de decirle «te entiendo» a alguien que está pasando por un mal momento
Mostrarle apoyo a alguien que está pasando por un mal momento, sobre todo si tu también ya experimentaste esa situación, …
Risa, ¿la mejor medicina para los niños hospitalizados?
Los niños hospitalizados podrían lidiar con el dolor y la ansiedad si los haces reír, así lo dio a conocer …
¿Cuál es la conexión entre la depresión y el sueño?
La depresión y los problemas para dormir están estrechamente relacionados. Por ejemplo, las personas con insomnio pueden tener un riesgo …
¿Cómo cumplir todos tus propósitos de Año Nuevo?
Es común proponernos retos o propósitos de Año Nuevo ligados con la salud, como perder de peso o buscar formas …
Emociones de las personas, ¿pueden identificarlas los niños pese al uso de máscaras?
Los niños aún pueden leer las emociones de las personas que usan máscaras faciales durante la pandemia de COVID-19, así …