El Trastorno Afectivo Estacional (SAD, por sus siglas en inglés) —también conocido como depresión de invierno—, es una forma de …
Salud Mental

11 responsabilidades que tendrás si cuidas de una persona con Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad que cambia el cerebro. Hace que las personas pierdan la capacidad de recordar, …

3 diferencias entre un infarto y un ataque de pánico
Existen síntomas similares entre un infarto y un ataque de pánico, como dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, …

5 tipos de fobias que experimentan las personas
Tener una fobia significa que le tienes mucho miedo a un objeto, ser vivo, situación o actividad específicos. Sufrir de …

Impactos físicos, mentales y emocionales de la falta de sueño
Una noche ocasional de falta de sueño generalmente no tendrá un impacto grave en tu salud. No obstante, los expertos …

5 consejos para conocerte mejor a ti misma(o)
Construir una fuerte relación contigo misma(o) es una excelente manera de volver a centrarte en tu persona. Sentirte insegura(o) respecto …

¿Cómo identificar un trastorno del movimiento?
Los trastornos del movimiento son enfermedades neurológicas que causan problemas con el movimiento, como aumento del movimiento que puede ser …

5 datos clave sobre la enfermedad de Alzheimer
Aunque muchas personas han oído hablar sobre la enfermedad de Alzheimer, algunas todavía no están seguras de qué es exactamente …

¿Cómo ayudar a un amigo con depresión a través de la conversación?
Si tienes una amiga/amigo que padece depresión, debes hacerle saber que estás ahí para ella/él. Puedes ayudarla(o) iniciando una conversación, …
