No existe una sola prueba que pueda determinar si tú o tu hijo(a) tienen trastorno por déficit de atención con …
Salud Mental
Independencia y lucha por el poder en los adolescentes, lo que debes saber
La búsqueda de los adolescentes por volverse independientes es una parte normal de su desarrollo. Las mamás y los papás …
5 recomendaciones para combatir la fatiga con éxito
La pandemia ha traído consigo ciertos cambios de hábitos, pero también, la percepción de que todo requiere mayor esfuerzo laboral, …
Psicoterapia, ¿qué problemas trata y cuándo funciona mejor?
La psicoterapia es efectiva para tratar una amplia variedad de problemas de salud mental y de comportamiento, los cuales incluyen: …
Deterioro cognitivo leve, ¿cuáles son sus síntomas característicos?
El deterioro cognitivo leve (DCL) es cuando una persona experimenta una disminución pequeña pero notable en la memoria o en …
¿Cómo controlar los antojos ligados a las emociones?
Es común que los peores antojos de comida aparezcan cuando te encuentras mal emocionalmente. De hecho, comer de esta forma …
¿Qué hacer si recibiste tratamiento por problemas de salud mental y deseas regresar a tu comunidad?
Si recibiste tratamiento en un centro para pacientes hospitalizados por problemas de salud mental y estás realizando la transición de …
5 consejos para mejorar tu memoria en poco tiempo
Es importante ejercitar el cuerpo, pero también lo es “poner en forma” al cerebro. De acuerdo con Mayo Clinic, ejercitar …
Crianza consciente, ¿qué cualidades requiere?
Gran parte de lo que puedes encontrar escrito sobre lo que es la crianza consciente se centra en tres cualidades …