Existen varios tipos de trastornos de la personalidad que se encuentran categorizados en tres grupos (A, B y C) tomando …

¿Qué deseas lograr al acudir a psicoterapia? Hacerte esta pregunta es muy importante, pues varios estudios han descubierto que cuando …

Nadie tiene el secreto de la felicidad eterna, lo cierto es que la felicidad es algo que puedes cultivar y …

1. Anota tus desencadenantes Identificar y registrar situaciones estresantes puede ayudarte a comprender qué es lo que te preocupa. Algunas …

La claustrofobia es una fobia situacional desencadenada por un miedo irracional e intenso a los espacios reducidos o llenos de …

Tu imagen corporal es lo que piensas y cómo te sientes cuando te miras al espejo o cuando te imaginas. …

El estrés agudo le sucede a todos. Es la reacción inmediata del cuerpo a una situación nueva y desafiante. Es …

Un nuevo estudio realizado por investigadores suecos encontró que tener más de una enfermedad cardiometabólica al mismo tiempo duplica el …

Hasta el momento, no existe una prueba única para diagnosticar la depresión. Sin embargo, tu proveedor de atención médica puede …