Algunas veces, descuidamos nuestro cuerpo al no comprender e ignorar las funciones de cada órgano. El hígado, por ejemplo, es responsable …
Obesidad y nutrición
Percepciones actuales de la obesidad
La obesidad no es sólo un problema de estética, es realmente un problema de salud, cuyo origen en la mayoría …
Agua natural, mejor que refresco
En un estudio realizado en el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) se reportó que la prevalencia del sobrepeso y …
11 consejos para perder peso, según especialistas
¿Cuántos kilos quieres bajar? Perder peso es un asunto que necesita de tiempo y constancia, no es algo que ocurre …
Manzana, la mejor golosina para tus hijos
Ya sea en la escuela o en el hogar, los niños suelen consumir grandes cantidades de comida chatarra y, en …
7 razones por las que crees tener hambre
En muchas ocasiones comemos de más por creer que tenemos hambre; sin embargo, existen factores que podrían mandar señales equivocadas …
Trastorno de apetito desenfrenado surge de las emociones
Los malos hábitos alimentarios exponen mucho más que el apetito descontrolado de las personas; algunas veces, evidencian problemas emocionales, como conflictos …
Come piña y beneficia tu salud
¿Sabías que el consumo de piña representa beneficios enormes para la salud? Pues si no nos crees, el Instituto Mexicano …
5 alimentos que pueden causar somnolencia
Si eres de esas personas que con frecuencia se sienten cansadas, quizás se deba a algunos alimentos de tu dieta …