Todos sabemos que existen dos tipos de colesterol, conocidos como “bueno y malo” —HDL y LDL, respectivamente—. Este último es …

Es sabido que la alimentación determina si tendremos un estilo de vida saludable o de baja calidad. Sin embargo, su …

La nutricionista deportiva Cynthia Sass brinda consultorías a equipos profesionales y asesora a profesionales y atletas de alto rendimiento en …

Conseguir y mantener un peso saludable depende, en gran medida, del estilo de vida que se adopte. Es decir, una …

Si tú eres alguien que padece diabetes, puedes comer tortilla, papa y pan. Sin embargo, deberás hacerlo con moderación, ya …

Si eres mujer y te someterás a una cirugía de pérdida de peso, te gustará saber lo que un nuevo …

Tener el colesterol elevado no es un mal que aqueje sólo a adultos, pues los malos hábitos alimenticios, así como …

No apegarse a una dieta o régimen alimenticio y optar por cuidar la alimentación sólo entre semana, es una mala práctica …

Se dice que la grasa del vientre es la más difícil de quemar. Ante ello, se han establecido ejercicios y …