¿Te llegó el verano y buscas una mejor figura? Tal vez es momento de mejorar tus hábitos alimenticios. De acuerdo con la …
Obesidad y nutrición
Entérate cómo las grasas saludables ayudan a prevenir la diabetes tipo 2
Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que se limitan las grasas animales y los …
¿Por qué fracasan hasta el 80% de las dietas?
Estar a dieta es algo común entre la población en general, sin embargo es algo poco recomendado por los médicos. …
Comer en exceso bloquea señal de saciedad en el cerebro
Cuando comemos de más, el intestino siente demasiadas calorías y bloquea la hormona de saciedad, situación que hace imposible dejar de comer, …
Obesidad y su vínculo con el funcionamiento cerebral
¿Es posible que la obesidad se relacione con el funcionamiento del cerebro? De acuerdo con una investigación realizada por el …
5 maneras saludables para subir de peso
La pérdida de peso es un problema grave. Los consumidores constantemente se encuentran con dietas modernas, productos llamativos o píldoras …
Alimentos orgánicos, ¿una mejor opción?
Generalmente, los alimentos orgánicos —que crecen sin uso de sustancias químicas o plaguicidas— se presentan como una opción más saludable y ecológica. …
Mujeres superan a hombres en índices de obesidad y sobrepeso
En la vida actual, las personas evitan el esfuerzo físico y realizan actividades que requieren un pequeño gasto calórico, lo se …
¿Por qué incluir pasta en tu dieta te ayudaría a perder peso?
Debido a que se considera que puede propiciar unos kilitos de más, la pasta ha ido generando una mala reputación …