Nada con exceso es bueno. ¿Cuántas veces hemos escuchado esto? Varias, y sin duda lo escucharemos muchas veces más durante …
Obesidad y nutrición

5 fantásticos consejos para mejorar la nutrición de tus hijos
Los niños tienen dos actividades favoritas por excelencia: jugar y consumir dulces o alimentos azucarados. Esto no resulta un problema …

3 consejos para no aburrirte mientras te ejercitas
Adoptar un estilo de vida sano no tiene por qué ser difícil. Si bien la alimentación es el pilar de …

3 medidas para disfrutar de una vida saludable
Si lo que buscas es tomar el control de tu vida, con una mejor salud física y mental, esta nota …

¿Por qué el primer nivel de atención es clave para combatir la obesidad?
Hoy en día, para atender adecuadamente la problemática mundial del sobrepeso y la obesidad, es indispensable capacitar a los médicos …

Adelgazar antes de los 18 años puede reducir riesgo de desarrollar diabetes
Para nadie es un secreto que el sobrepeso y la obesidad son factores que detonan la aparición de futuras enfermedades …

El pan blanco puede no ser tan malo como lo pintan
Seguramente más de una vez escuchaste, leíste o alguien te dijo que comer pan blanco es malo, que debes eliminarlo de …

Megarexia, la obesidad disfrazada de salud
Mucho se habla sobre el trastorno dismórfico corporal (TDC), en el cual, las personas se enfocan demasiado en las imperfecciones …

Con obesidad, el 28% de la población adulta en México
Los malos hábitos de los mexicanos han provocado un notable aumento en los índices de obesidad. Hoy por hoy, el …
