Muchos de los alimentos más asociados con las comidas navideñas en realidad pueden ser buenos para ti y, debido a …
Obesidad y nutrición
¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos con sobrepeso?
El sobrepeso en los niños ha sido asociado con múltiples problemas para la salud integral de los pequeños, tanto para …
Dieta baja en grasas aumenta esperanza de vida
La clave para mantener una buena salud no es un secreto. Es sabido que la alimentación y el ejercicio son …
3 hábitos que ayudan a prevenir la indigestión
La indigestión —también conocida como dispepsia— es una afección común que dificulta el proceso para digerir los alimentos. Se produce …
Vida saludable en el hogar, el trabajo y la escuela
Aunque parezca sorprendente, siete de cada 10 adultos padecen obesidad en México, en tanto que tres de cada 10 niños …
Desayuno saludable, esencial para la salud arterial
Se ha comprado que el desayuno es la comida más importante del día. Esto no significa que los otros alimentos …
Dieta contra enfermedades autoinmunes
También conocida como el protocolo autoinmune Paleo, la dieta AIP es una versión mucho más estricta de la dieta Paleo …
Dietas para perder peso, ¿apropiadas para los niños?
Es normal escuchar sobre dietas y regímenes alimenticios para perder peso. Todos, o por lo menos la mayoría de las …
¿Canela para bajar de peso?
Bajar de peso es un deseo que comparten millones de personas alrededor del mundo, ya sea por motivos de salud …