José Luis Arredondo, jefe de la Unidad de Apoyo a la Investigación Clínica del Instituto Nacional de Pediatría (INP), dio …
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Consumir omega 3 antes de los 41 años mejora la presión arterial
Los beneficios que brinda una dieta rica en ácidos grasos omega 3 son amplios. Ahora, una investigación apunta que consumirlos …

Gusto por consumo excesivo de sal podría ser genético
Algunas personas tienen una mayor afinidad hacia el consumo de sal que otras. Seguro lo has notado en algún familiar, …

3 tips para que mantengas el «agotamiento» a raya
El ritmo de vida actual es una locura. Muchas personas hacen malabarismos con múltiples responsabilidades: trabajo, vida en el hogar, …

Dormir más horas disminuiría ingesta de bebidas azucaradas y café
Dormir es una necesidad básica de nuestro cuerpo, descansar correctamente aumenta ampliamente las probabilidades de que rindamos mejor en nuestro …

5 tips para fomentar en tus hijos la elección de buenas amistades
Los buenos amigos son difíciles de encontrar, y mantenerlos puede ser aún más difícil. Es por eso que la Academia …

4 consejos para evitar la fatiga por artritis psoriásica
La artritis psoriásica es un trastorno importante de las articulaciones que frecuentemente se manifiesta en personas afectadas con la enfermedad …

La verdad sobre la homeopatía, ¿qué opinan los expertos?
Existen muchos mitos alrededor de la homeopatía, vinculados a su efectividad, efectos secundarios y disponibilidad. Pese a ello, hoy en …

¿A qué velocidades debes caminar o andar en bici para ejercitarte de forma segura en el smog?
Un grupo de científicos dice haber descubierto las velocidades ideales para que, tanto ciclistas como peatones, se desplacen y limiten …
