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5 consejos para correr cuando el clima se vuelve más frío

Algunos corredores piensan que el comienzo de un clima más frío significa no ponerse sus tenis para correr durante un tiempo, …

Ejercicio regular y lupus

El lupus es una enfermedad autoinmune, en la cual el organismo produce anticuerpos que atacan a sus propios tejidos; puede …

¿A qué edad es recomendable que los niños practiquen deporte?

El deporte es una actividad que ofrece múltiples beneficios, a cualquier edad que se practique. Sin embargo, muchos padres de …

Actividad física reduce riesgo de muerte prematura

Siembre hemos escuchado que la actividad física tiene muchos beneficios para nuestra salud integral. Pues bien, a esos beneficios ahora …

Pistolas de balas de goma y daño a la salud visual

Las pistolas que disparan balas de goma suelen ser uno de los juguetes favoritos de niños y jóvenes, sin embargo, …

¿Qué dicen los pediatras sobre los tatuajes y perforaciones?

Aunque no lo digan, muchos padres de familia sienten temor de que un día su hijo(a) les diga que le …

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No hay manera segura de prevenir las lesiones deportivas. Pero sí hay cosas que puedes hacer para reducir el riesgo …

Ejercicio o vitamina D, ¿qué es mejor para los huesos?

Las caídas y las fracturas son una causa importante de discapacidad durante la vejez. Aunque te parezca sorprendente, es posible …

5 importantes datos sobre lactancia y salud dental en tus hijos que debes conocer

Se ha demostrado que la lactancia ayuda a los bebés a combatir las infecciones y a prevenir el asma, la …