Sabemos que dormir poco trae varias consecuencias dañinas a nuestra salud. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de …
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La Jarra del Buen Beber: conoce las bebidas que más debes consumir y las que perjudican tu salud
Así como existe el Plato del Buen Comer para ayudarnos a conocer aquellos alimentos que deben componer una dieta diaria …

6 razones de peso por las que no debes usar zapatos apretados
Si de moda se trata, puedes verte elegante sin estar incómoda(o). Por ello, mejor evita usar zapatos que sean demasiado …

Actividad física, esencial para controlar enfermedades crónicas
La actividad física representa una gran medida para combatir enfermedades, pero también, es esencial al momento de controlarlas. Si bien es …

Lo que dicen los pediatras sobre dar «jugo de fruta» a los bebés menores de 1 año
Al igual que muchos otros especialistas de su ramo, la doctora Angela Mattke, pediatra del Centro Infantil de la Clínica …

Males hepáticos, entre las principales causas de muerte en México
La obesidad es una enfermedad crónica que desata, a su vez, muchos otros padecimientos, llevando a comorbilidades que disminuyen la …

4 consejos para que no te lleves el estrés a la cama
El estrés puede empeorar el sueño, y la falta de sueño puede empeorar el estrés. La combinación de ambos puede …

5 útiles tips para prevenir una uña encarnada del pie
Una uña encarnada se presenta cuando la uña crece o se entierra dentro de la piel de un dedo (particularmente …

Conoce la importante revisión visual que se debe realizar sí o sí a los recién nacidos
A muchos padres, sobre todo aquellas parejas primerizas, se les suelen pasar alguna revisiones para sus pequeños, algo que pueden …