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General

La importancia de una buena postura corporal

Mantener una buena postura corporal es algo que se nos ha pedido cumplir desde que somos niños. Sin embargo, poco …

3 valiosos tips para prevenir la propagación de escarlatina

La escarlatina, también conocida como fiebre escarlatina, es una infección causada por bacterias conocidas como estreptococos del «grupo a». Hasta …

5 ejercicios para ponerte en forma en 5 minutos

La falta de tiempo y dinero son excusas comunes cuando se trata de hacer ejercicio y mantener un estilo de …

7 formas de controlar el trastorno que altera el sueño y la vigilia por 24 horas

Muchas personas, la gran mayoría de ellas con discapacidad visual, padecen algo llamado trastorno por ciclo sueño-vigilia diferente de 24 …

Riesgos de los juguetes en niños

Para nadie es secreto que los niños tienen una relación especial con los juguetes. Se trata de sus primeros amigos …

7 saludables motivos por los que deberías comenzar a saltar

Hacer ejercicio es una de las actividades que más beneficios aporta a la salud integral. No obstante, un gran porcentaje …

¿Cómo manejar el dolor muscular cuando dejas de entrenar por varios días?

Los atletas profesionales pasan innumerables horas entrenando para ser los mejores en sus deportes. Pero si eres un guerrero de …

¿Qué causa el reflujo en los niños?

Existen enfermedades relacionadas con la vida adulta y sus malos hábitos. Una de ellas es el reflujo gastroesofágico, el cual …

Niños, salud pulmonar y ejercicio: Lo que debes saber

La ciencia acaba de darnos una razón más para sacar a nuestros hijos del sillón, pues de acuerdo con un …