Ya sea por negocios o por placer, es posible cumplir con tu rutina de ejercicios cuando te encuentres de viaje. …
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¿Por qué subir escaleras puede hacer maravillas por tu corazón y pulmones?
Según un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, realizar sesiones cortas de subir escaleras de forma …
4 tips para enseñar a los niños cómo organizar su tiempo
Aunque no lo parezca, ser organizados y tener una adecuada administración sobre el tiempo del día a día puede beneficiar la …
Fortalecer el cuello, ¿ayudaría a prevenir las conmociones cerebrales?
Según un grupo de investigadores, aumentar la fuerza del cuello de los atletas en la temporada baja ayudaría a reducir el …
Abuso en el uso de celulares puede causar estrabismo
El estrabismo es una afección visual que puede ocurrir por el uso prolongado de dispositivos electrónicos que, por lo pequeño …
3 puntos a considerar si tu hijo irá a jugar a casa de un amigo
Estudios han encontrado que socializar durante la niñez trae consigo una diversa serie de beneficios a la salud integral, tanto durante …
¿En qué me beneficia tener amigos que sean corredores?
La palabra ‘contagioso’ suele ser relacionada casi enseguida con algo adverso, como una enfermedad. Sin embargo, existen acciones benéficas que …
Indigestión, ¿en qué momento debo preocuparme?
Los problemas gastrointestinales, como la indigestión, suelen ser algo común para la sociedad mexicana. Esto se debe, en gran parte, …
3 cosas que debes preguntarle a tu médico si padeces pérdida de cabello
La alopecia areata es una forma de pérdida de cabello provocada por el sistema inmunitario que ve erróneamente a los folículos pilosos …