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Los 3 tipos de ejercicio que deben formar parte de tu rutina semanal

Hacer la cantidad correcta de ejercicio todos los días es un objetivo de salud superior. Para asegurarte de que estás …

Cómo tratar un latigazo cervical

Desde un accidente automovilístico hasta un accidente deportivo, cualquier incidente que golpee la cabeza hacia adelante y hacia atrás puede …

8 maneras para evitar la inflamación durante el envejecimiento

Reducir la inflamación es una necesidad para las personas con enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide o el lupus. …

6 tips para cuidar adecuadamente de un yeso o férula

Los huesos rotos y los tendones o ligamentos lesionados pueden causar un dolor significativo. Ya sea un yeso o férula, …

5 consejos de primeros auxilios si una persona sufre un desmayo

El desmayo ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente sangre de forma temporal, así lo indica la Clínica Mayo, en …

¿Cómo reducir y combatir las várices, según expertos?

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La goma de mascar, también conocida como chicle, es una golosina que goza de cierta popularidad entre la mayoría de …

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Se conoce como tórax a la parte superior del tronco, que se encuentra ubicada entre el cuello y el abdomen. …