La clavícula es un hueso curvo que se extiende desde la mitad del pecho hasta el hombro, el cual conecta el omóplato y el hombro con la parte frontal de la pared torácica. Las lesiones de la clavícula son comunes en la mayoría de las personas que practican deportes, así lo indica la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.
Debido a que este hueso se encuentra cerca de la superficie de la piel, existe una mayor probabilidad de que sufra fracturas. Por ejemplo, las separaciones de hombros son comunes en los jugadores de fútbol y hockey. Generalmente, la articulación esternoclavicular o la articulación acromioclavicular es la que se separa de los extremos de la clavícula.
Causas de una lesión
La clínica menciona que las causas que dan lugar a lesiones en este hueso son:
- Golpes directos al hombro, generalmente desde la parte superior del hombro
- Lesión indirecta: generalmente causada por detener una caída con una mano extendida o un golpe en la parte exterior del hombro
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Síntomas
Asimismo, los especialistas de Cleveland señalan que los signos de lesión en la clavícula incluyen:
- Dolor agudo en el hombro o en la parte superior del pecho
- Incapacidad para levantar el brazo sobre la cabeza
- Deformidad ósea aparente (en la parte superior del hombro o a lo largo del hueso)
- Crujido o sonido de clic en un hueso separado cuando se realiza algún movimiento
Tratamiento
Si sufres esta clase de lesión debes acudir con un médico. Este te puede recomendar lo siguiente según el tratamiento que determine es el más adecuado para ti:
- Inmovilizar el brazo afectado – hombro con cabestrillo
- Aplicar hielo en el hombro (colocarlo durante 15 minutos y después quitarlo por 15 minutos, volviendo a empezar el ciclo)
- El médico puede requerir una evaluación adicional que incluya radiografías
- Inmovilización de la lesión diagnosticada con «correa clavicular» para ayudar en el proceso de curación
- Rehabilitación: diagnóstico posterior a la lesión para incrementar la resistencia y la flexibilidad
Prevención
Según la Clínica Cleveland, estos son los consejos más importantes para prevenir una lesión de la clavícula:
- Mantener un buen programa de fuerza y acondicionamiento
- Siempre usar el equipo de protección adecuado según el deporte o actividad física que realices
Vía: Cleveland Clinic
