Los ejercicios de respiración pueden ayudar a que te relajes y, en consecuencia, a controlar el estrés, así lo señala …
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Cosméticos y cosmecéuticos, ¿cuál es la diferencia?
La palabra cosmecéutico surge de la unión entre dos palabras: cosmético y farmacéutico. Se trata de productos que han sido …

Día Internacional de las Personas con Discapacidad 2019, la importancia de conocer los tipos de discapacidad y sus causas
Hoy en día, la población mundial alcanza los siete mil millones de personas. De ellas, más de mil millones (15%) …

Manchas flotantes y destellos en los ojos, ¿qué son y cómo afectan la visión?
De acuerdo con la Clínica Cleveland en Estados Unidos, en algún momento de sus vidas, muchas personas comenzarán a ver …

Cómo prevenir dolores de cabeza en época decembrina
La temporada navideña puede causarte verdaderos dolores de cabeza, pero eso no significa que no puedas tomar medidas para prevenirlos, …

¿Cómo evitar que una enfermedad provoque discapacidad?
Además de provocar molestias y una mala calidad de vida, ciertas enfermedades prevenibles producen discapacidad cuando las personas no se …

7 «remedios caseros» para aliviar las pesadillas de tus hijos
Las pesadillas son sueños inquietantes y perturbadores que son bastante comunes entre la población infantil. Los episodios suelen ser cortos, …

6 cambios saludables de estilo de vida para reducir los síntomas de apnea obstructiva del sueño
La apnea obstructiva del sueño es una condición en que las vías aéreas superiores de una persona se bloquean parcial …

Fracturas capilares, lo que debes saber
Las fracturas capilares o de estrés son pequeñas grietas en un hueso que suelen desarrollarse en el pie o en …