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La importancia de encontrarle significado a la vida

¿Sientes que tienes un propósito y que tu vida tiene significado, o quizás crees que nunca encontrarás uno? La respuesta …

Golpes en el abdomen, lo que debes saber y hacer

Los golpes en el abdomen pueden ser provocados por muchos tipos de accidentes. Las causas más comunes incluyen accidentes automovilísticos …

3 cosas que pueden hacer las mujeres para prevenir la osteoporosis

Muchas mujeres tal vez saben que la osteoporosis está relacionada con factores hereditarios que no pueden cambiar. Pero, ¿hay cosas …

¿Qué pruebas de sangre requieren ayuno?

Algunas veces, tu médico podría decirte que está bien comer antes de un análisis de sangre, y otras no. ¿Por …

Circuit training, ¿por qué debes practicarlo?

Cuando la gente habla del «circuit training» o entrenamiento en circuito en este 2020, probablemente no se refiera a ejercitarse …

Rutinas «cognitivas» de ejercicio, ¿cuáles son sus ventajas y desventajas?

Los entrenamientos o rutinas cognitivas combinan ejercicio aeróbico con desafíos cerebrales básicos, dos excelentes maneras de mantener la mente alerta. …

Qué debes saber y hacer si a tu hijo(a) le recetan esteroides

Si el médico de tu hija o hijo recomienda un tratamiento con esteroides, no te asustes. Los esteroides anabólicos, que …

5 señales de alerta para detectar meningitis en niños

Incluso un niño que se haya sometido a sus vacunas de rutina, podría no estar completamente protegido contra los gérmenes …

Trabajo físico duro y cómo afecta la salud del cerebro

Se sabe que la actividad física ayuda a prevenir la demencia y las enfermedades mentales, pero es posible que el …