Hay algunas bebidas que pueden causar gases o hinchazón. Por ello, lo mejor es evitarlas en la medida de lo …

La hinchazón abdominal se produce cuando el estómago se siente lleno o hinchado, generalmente después de comer. Pequeños cambios en …

Los suplementos de vitamina C son seguros para la mayoría de las personas, pero usarlos en exceso o consumir megadosis …

El jengibre puede ayudar a calmar el malestar estomacal leve. Alivia las náuseas porque actúa directamente sobre el estómago en …

El agua de limón con chía podría ser la alternativa a tu clásica agua de limón que no sabías que …

Uno de los beneficios más conocidos del té de menta es que facilita la digestión. Los beneficios gastrointestinales de las …

Beber refrescos regularmente afecta a tu digestión, lo que incluye a las bacterias que viven en todo tu sistema digestivo …

Tener una digestión saludable es clave para el bienestar general. Una digestión eficiente facilita la absorción de nutrientes, ayuda a …

Los probióticos pueden aportar bacterias beneficiosas al intestino, pero no se mantendrán vivas por mucho tiempo sin el combustible adecuado. …