Las manzanas en puré se han vuelto tendencia en redes sociales por sus posibles beneficios para la salud intestinal. Cocinarlas …
Gastritis
3 beneficios de usar tapioca como alternativa al almidón en tu dieta
La tapioca es un almidón derivado de la raíz de la planta de yuca. Es naturalmente vegana, sin gluten y …
Combinar yogur con semillas de chía, ¿cómo ayuda a mejorar la salud intestinal?
Combinar las semillas de chía con yogur ofrece mucho más que un bocado agradable y crujiente para el paladar, ya …
Prevención de infecciones gastrointestinales tras una inundación
Después de una inundación, los riesgos para la salud aumentan considerablemente, especialmente los relacionados con el sistema digestivo. El agua …
2 importantes razones por las que no debes comer demasiadas semillas de calabaza
Las semillas de calabaza pueden ser un refrigerio saludable, pero consumir demasiadas a la vez puede ocasionar efectos secundarios, sobre …
Melatonina, ¿cómo ayuda a aliviar el reflujo ácido?
El reflujo ácido ocasional es normal (aunque incómodo) y suele desaparecer por sí solo o con un antiácido de venta …
Beber kombucha y perder peso, ¿existe algún vínculo?
Mucha gente considera la kombucha como una bebida «saludable» debido a sus supuestos beneficios para la salud intestinal. Curiosamente, una …
Comer mejor, la clave tratar la enfermedad inflamatoria intestinal
Aunque la dieta es un factor clave en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), los médicos aseguran que …
Combinar vinagre de manzana y miel, ¿ayuda a mejorar la digestión y el control del azúcar en sangre?
El vinagre de manzana contiene probióticos, bacterias beneficiosas y levaduras que favorecen un microbioma intestinal equilibrado y una digestión saludable. …