El salvado es la capa exterior dura de los cereales integrales como el trigo, el arroz, la avena y el …
Gastritis

Probióticos, ¿mejoran el reflujo gastroesofágico?
El reflujo gastroesofágico (también llamado reflujo ácido o acidez estomacal) se presenta cuando el contenido del estómago sube al esófago. …

¿Cuánto tiempo es contagiosa la gripe estomacal?
El norovirus, a veces llamado «gripe estomacal», es muy contagioso. Concretamente, puedes contagiar el virus durante toda la enfermedad, pero …

¿Cómo mejorar la digestión con ingredientes naturales?
Una buena digestión es clave para aprovechar los nutrientes y mantener el bienestar general. Sin embargo, el estrés, una dieta …

Manzanas en puré, ¿cómo benefician a tu salud intestinal?
Las manzanas en puré se han vuelto tendencia en redes sociales por sus posibles beneficios para la salud intestinal. Cocinarlas …

3 beneficios de usar tapioca como alternativa al almidón en tu dieta
La tapioca es un almidón derivado de la raíz de la planta de yuca. Es naturalmente vegana, sin gluten y …

Combinar yogur con semillas de chía, ¿cómo ayuda a mejorar la salud intestinal?
Combinar las semillas de chía con yogur ofrece mucho más que un bocado agradable y crujiente para el paladar, ya …

Prevención de infecciones gastrointestinales tras una inundación
Después de una inundación, los riesgos para la salud aumentan considerablemente, especialmente los relacionados con el sistema digestivo. El agua …

2 importantes razones por las que no debes comer demasiadas semillas de calabaza
Las semillas de calabaza pueden ser un refrigerio saludable, pero consumir demasiadas a la vez puede ocasionar efectos secundarios, sobre …
