Las naranjas están repletas de vitaminas, minerales y antioxidantes, pero la cáscara podría ser una de las partes más nutritivas. …
Gastritis
3 verduras ricas en fibra para mejorar la digestión que quizás no conocías
Las verduras ricas en fibra son buenas para el sistema digestivo y ofrecen otros beneficios para la salud, como mantener …
Antibióticos, ¿pueden causar estreñimiento?
Los antibióticos son conocidos por causar problemas estomacales como náuseas, vómitos y diarrea. Con menos frecuencia, algunos antibióticos pueden causar …
Desayunar bien y beber algo caliente, ¿por qué mejoran tu digestión mientras viajas?
Ahora que comienzan las vacaciones de fin de año seguramente planeas algún viaje, por lo que debes cuidar tu digestión …
Salud digestiva y Navidad: 5 consejos para cuidar tu digestión
Las festividades suelen implicar comidas más abundantes, cambios de horario y mayor consumo de bebidas alcohólicas o azucaradas. Todo esto …
4 bebidas que pueden causar gases e hinchazón y es mejor evitar
Hay algunas bebidas que pueden causar gases o hinchazón. Por ello, lo mejor es evitarlas en la medida de lo …
Beber agua, ¿ayuda a aliviar la hinchazón abdominal?
La hinchazón abdominal se produce cuando el estómago se siente lleno o hinchado, generalmente después de comer. Pequeños cambios en …
2 efectos adversos de tomar demasiada vitamina C
Los suplementos de vitamina C son seguros para la mayoría de las personas, pero usarlos en exceso o consumir megadosis …
Jengibre, ¿ayuda a calmar el malestar estomacal y los cólicos menstruales?
El jengibre puede ayudar a calmar el malestar estomacal leve. Alivia las náuseas porque actúa directamente sobre el estómago en …