El estreñimiento funcional, también conocido como estreñimiento idiopático crónico, se diagnostica cuando una persona presenta síntomas de estreñimiento, pero no …
Gastritis
¿Por qué es importante diferenciar el síndrome de intestino irritable de otras afecciones gastrointestinales?
Diferenciar el síndrome de intestino irritable (SII) de otras afecciones gastrointestinales, como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal, …
Alimentos blandos que debes comer cuando te enfermes del estómago
Saber qué comer cuando te sientes mal puede ser difícil, sobre todo si estás cansado(a), con náuseas o no puedes …
Medidas para recuperarte si comiste gluten y tienes enfermedad celíaca o sensibilidad a esta proteína
Cuando consumes gluten, podrías sentir como si tuvieras una gripe persistente, con problemas digestivos dolorosos y una mente nublada. Recibir …
¿Cómo influye la fibra en la salud metabólica?
La fibra es un componente esencial de la alimentación que va más allá de la salud digestiva. Su consumo regular …
Clementinas, ¿cómo favorecen la salud intestinal y del corazón?
Las clementinas son un híbrido de mandarina y naranja, que se distingue por ser más pequeña, dulce, fácil de pelar …
¿Cómo prevenir problemas digestivos con cambios sencillos?
Los problemas digestivos son frecuentes y, en muchos casos, se relacionan con hábitos cotidianos que pasan desapercibidos. Inflamación, acidez, pesadez …
Té verde, ¿alivia el estreñimiento y mejora la salud digestiva?
Beber té verde puede ayudarte a evacuar y ofrece beneficios adicionales para la salud digestiva. Concretamente, puede ayudar a reducir …
Miso y encurtidos fermentados, ¿favorecen la salud intestinal?
Los alimentos fermentados están repletos de bacterias beneficiosas que favorecen la salud intestinal y la digestión. Diversos estudios sugieren que …