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Tips para reducir el uso de plástico
El uso de plástico en la actualidad es absurdamente enorme, uno de los varios motivos que han ocasionado una aceleración …
5 consejos para deshacerte de un problema de moho en tu hogar
La exposición al moho puede desencadenar problemas de salud serios como asma, infecciones respiratorias y reacciones alérgicas. Asimismo, puede crecer virtualmente …
4 tips para reducir la exposición a químico altamente usado en plásticos
El bisfenol A (o BPA) es una sustancia química utilizada en la producción de algunos plásticos, así lo indica el Instituto Nacional …
Contaminación y ejercicio, ¿cómo reducir los riesgos?
Realizar ejercicio es una de las principales recomendaciones para mantener una buena salud. De hecho, es vital en la prevención …
¿Cómo puedo respirar aire más limpio en casa?
Los índices de contaminación en la mayor parte del mundo han llevado a organismos como la Organización Mundial de la …
7 consejos para eliminar sustancias potencialmente tóxicas en tu hogar
El hogar promedio puede estar lleno de sustancias que son potencialmente tóxicas. Estas sustancias pueden estar al acecho en los materiales …
6 tips para evitar que el estrés aumente síntomas de alergias durante invierno
El invierno suele ser una temporada del año difícil para las personas que padecen alergias o asma, ya que durante esta …
Contacto con la naturaleza reduce niveles de estrés
Es sabido que salir a caminar y disfrutar las áreas verdes tiene un impacto positivo en la salud. Por un …