Existe un creciente cuerpo de investigación que muestra un vínculo entre la ingesta de azúcar agregada y la presión arterial …

Una revisión de estudios señala que «el consumo de carne roja podría estar relacionado directamente con la incidencia de cáncer …

Si estás embarazada, comer frutas puede ser una excelente manera de incrementar la ingesta de vitaminas, además de frenar los …

Cuando una persona vive con osteoartritis, su cuerpo se encuentra en un estado inflamatorio. Aunque los alimentos con propiedades antiinflamatorias …

Los minerales son importantes para mantenerse saludable. El organismo los utiliza para muchas funciones distintas, incluyendo el mantener los huesos, …

Las lentejas aportan proteínas y fibra, y los expertos afirman que pueden beneficiar los vasos sanguíneos de las personas con …

Se sabe que la sal mejora el sabor de muchos alimentos, lo que puede tentar a los consumidores a comprar …

Los alimentos fermentados son ricos en probióticos, los cuales son bacterias beneficiosas que pueden ayudar a controlar la presión arterial. …

Es importante comer una dieta saludable si una mujer embarazada tiene diabetes gestacional. La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda utilizar …