La vitamina C es necesaria para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento del organismo. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen …
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10 grandiosos alimentos para sentirnos felices
11 de junio de 2016 | 12:55 pm
Los alimentos que ingerimos diariamente no sólo influyen en nuestra salud física, también en nuestro estado de ánimo. De acuerdo con …
7 problemas de salud por insuficiencia de ácido fólico
11 de junio de 2016 | 11:55 am
Muchos piensan que el ácido fólico es una vitamina (B) que sólo debe ser consumida por mujeres embarazadas. Sin embargo, …
5 asombrosos beneficios de la soya
10 de junio de 2016 | 5:55 pm
¿Sabías que los humanos han consumido semillas de soya —soja— por casi 5,000 años? La razón es simple, esta semilla …
7 consejos para combatir la inflamación con dieta y ejercicio
10 de junio de 2016 | 12:55 pm
La inflamación se encuentra detrás de muchas afecciones, desde un simple dolor muscular hasta la enfermedad cardiaca. Sin embargo, existen …
Fabulosos beneficios del aceite de oliva ¡según la ciencia!
10 de junio de 2016 | 11:55 am
Todos hemos escuchado acerca de los beneficios del aceite de oliva, ya sean contra el cáncer, ataques cardíacos, infecciones, heridas, …
10 fantásticos beneficios del ajo ¡Pruébalo!
4 de junio de 2016 | 5:55 pm
¿Sueles desparasitarte con frecuencia? Actualmente, no necesitas medicamentos para lograrlo, pues, de acuerdo con expertos del Centro de Investigación y de …
3 beneficios de consumir poca carne
31 de mayo de 2016 | 3:55 pm
La carne representa proteínas para nuestro cuerpo. Sin embargo, independientemente de si es buena o mala para nuestra salud, una …
Infusión de hierbabuena, calmante para dolores estomacales
29 de mayo de 2016 | 5:55 pm
Cuando sufrimos un dolor estomacal solemos recurrir rápidamente a fármacos, sin considerar que existen remedios naturales capaces de hacernos sentir …