Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

5 tips para asegurarte de comprar el pescado más fresco

24 de agosto de 2016 | 5:55 pm

Es un hecho que el pescado es una adición bastante saludable a tu menú, pero es importante que recuerdes siempre …

Conoce los beneficios nutricionales y para la salud de las semillas de cáñamo

23 de agosto de 2016 | 5:55 pm

El cáñamo es una planta que crece en el hemisferio norte y que requiere de unos 3 a 4 meses para …

10 alimentos que combaten el dolor de huesos

19 de agosto de 2016 | 11:55 am

Ya sea por una enfermedad, una lesión o una infección, los dolores óseos disminuyen la calidad de vida de las personas. …

Mejora el desempeño escolar de tus hijos con refrigerios saludables

18 de agosto de 2016 | 5:55 pm

Es un hecho que la alimentación juega un papel crucial para que los niños tengan un adecuado rendimiento físico y mental en …

6 importantes consejos de nutrición para los hombres jóvenes

11 de agosto de 2016 | 12:55 pm

Comenzar a desarrollar hábitos saludables en la edad adulta temprana no suele ser algo que la mayoría de los hombres jóvenes consideren, pero …

5 fabulosos beneficios de consumir potasio diariamente

7 de agosto de 2016 | 3:55 pm

Todos hemos escuchado sobre los beneficios de comer alimentos ricos en potasio, pero ¿realmente conocemos la importancia de ingerir este mineral? …

10 alimentos que mejoran la circulación sanguínea

4 de agosto de 2016 | 11:55 am

El sistema vascular es la red de vasos sanguíneos del cuerpo —arterias, venas y vasos capilares—. ¿Su función? Trasladar la …

Consume más proteína vegetal y alarga tu esperanza de vida

1 de agosto de 2016 | 12:55 pm

Si la carne roja se ha convertido en tu principal fuente de obtención de proteína, mejor comienza a dejarla y …

10 magníficas propiedades del jengibre

31 de julio de 2016 | 11:55 am

El jengibre es una planta milenaria, utilizada principalmente por la cultura oriental, y reconocida por sus propiedades naturales, las cuales …