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11 de octubre de 2016 | 10:55 am
Aunque se sabe que las comidas en casa en general tienden a ser más saludables, pues se controla mejor la …
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9 de octubre de 2016 | 12:55 pm
Se recomienda dormir entre siete u ocho horas diarias. Pese a ello, lo que consumimos por la noche repercute en …
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4 de octubre de 2016 | 5:55 pm
Si tu familia es de esas que no come suficientes verduras porque con sólo verlas en su plato casi casi …
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2 de octubre de 2016 | 11:55 am
Estamos acostumbrados a identificar los alimentos por su sabor, pero ¿cuándo un limón no es un limón? ¡Acertaste!, cuando se …
10 fantásticos alimentos ricos en antioxidantes
1 de octubre de 2016 | 3:55 pm
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a aumentar la energía, detener el proceso de envejecimiento y proteger las células de …
Consumo de yogur ayuda a combatir sobrepeso y obesidad
1 de octubre de 2016 | 11:55 am
Además de ser un alimento rico en probióticos —que ayudan a mantener en buenas condiciones la pared intestinal—, el yogur disminuye …