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7 consejos para combatir la inflamación con dieta y ejercicio

10 de junio de 2016 | 12:55 pm

La inflamación se encuentra detrás de muchas afecciones, desde un simple dolor muscular hasta la enfermedad cardiaca. Sin embargo, existen …

Fabulosos beneficios del aceite de oliva ¡según la ciencia!

10 de junio de 2016 | 11:55 am

Todos hemos escuchado acerca de los beneficios del aceite de oliva, ya sean contra el cáncer, ataques cardíacos, infecciones, heridas, …

10 fantásticos beneficios del ajo ¡Pruébalo!

4 de junio de 2016 | 5:55 pm

¿Sueles desparasitarte con frecuencia? Actualmente, no necesitas medicamentos para lograrlo, pues, de acuerdo con expertos del Centro de Investigación y de …

3 beneficios de consumir poca carne

31 de mayo de 2016 | 3:55 pm

La carne representa proteínas para nuestro cuerpo. Sin embargo, independientemente de si es buena o mala para nuestra salud, una …

Infusión de hierbabuena, calmante para dolores estomacales

29 de mayo de 2016 | 5:55 pm

Cuando sufrimos un dolor estomacal solemos recurrir rápidamente a fármacos, sin considerar que existen remedios naturales capaces de hacernos sentir …

10 excelentes propiedades curativas de las semillas de calabaza

27 de mayo de 2016 | 5:55 pm

¿Alguna vez imaginaste que la calabaza podría atacar enfermedades degenerativas? De acuerdo con un grupo de científicos del Instituto Tecnológico …

5 consejos para planificar una alimentación saludable

5 de mayo de 2016 | 3:55 pm

Con el fin de evitar decisiones espontáneas que puedan dañar tu alimentación, es necesario planificar un menú saludable. Esto te …

Consume aceite de oliva y prevén enfermedades como el cáncer

28 de abril de 2016 | 5:55 pm

¿Sabías que consumir aceite de oliva ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuir las células cancerosas y reducir el colesterol malo? Si …

¿Tu comida sana te sabe a cartón? Aquí 4 tips para mejorar su sabor

26 de abril de 2016 | 12:55 pm

Preparar platillos saludables no tiene que ser sinónimo de que te sepan a nada o, peor aún, a cartón. Por …