Las grasas saludables son esenciales dentro de la dieta de un niño, por lo que no deben limitarse o ser …

De acuerdo con María Salud Rubio Lozano, académica de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad Nacional …

Tener antojos no es malo, el problema viene cuando aparecen de forma recurrente y resulta complicado controlarlos. Afortunadamente, es posible …

Con las prisas del día a día es común tomar un café con una barra de cereales y considerar eso …

El consumo de ciertos alimentos se ha relacionado con la hipertensión arterial. Bajo este contexto, científicos del Instituto Nacional de …

La dieta cetogénica es conocida por sus beneficios sobre los pacientes con epilepsia. Según diversos estudios, ayuda a disminuir la …

Durante las vacaciones, es común visitar diversos lugares para disfrutar su gastronomía, adoptar un estilo de vida sedentario o dejar …

Las nueces son un alimento delicioso y ligero con un gran poder: mejorar tu salud. Expertos han vinculado este alimento …

Si tu meta a corto plazo es correr un medio maratón, debes prestar atención a tu alimentación e hidratación antes, …