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3 excelentes sustitutos de mantequilla para cocinar que no contienen lácteos

3 de marzo de 2020 | 3:55 pm

No existen una forma global de sustituir la mantequilla en lo que respecta a cocinar alimentos de diversas formas, pero …

Hierba de eneldo y sus beneficios para la salud

3 de marzo de 2020 | 12:55 pm

El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …

Suplementos de Omega-3 y cáncer, ¿cómo se relacionan?

3 de marzo de 2020 | 10:55 am

Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo, …

9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías

2 de marzo de 2020 | 3:55 pm

De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …

5 alimentos vitales para el bienestar de tu cerebro

28 de febrero de 2020 | 3:55 pm

La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

Cómo hacer una sopa casera (y saludable) sin necesidad de una receta

25 de febrero de 2020 | 5:55 pm

La sopa casera es una excelente manera de limpiar tu cajón y tu despensa. Es fácil improvisar su preparación en …

Alimentos nocivos provocan daños y problemas gástricos

25 de febrero de 2020 | 10:55 am

De acuerdo Luis Uscanga, jefe del Departamento de Gastroenterología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, existe un notable incremento …

¿Qué debe incluir la dieta para personas con enfermedad renal?

24 de febrero de 2020 | 12:55 pm

La dieta para la enfermedad renal depende de otras afecciones, como por ejemplo la diabetes. Por ello, si sufres dicha …

12 refrigerios saludables con 200 calorías o menos

23 de febrero de 2020 | 12:55 pm

Los refrigerios son pequeñas comidas rápidas que se comen entre comidas y ayudan a mantenerte satisfecha(o). La inclusión de una …