No existen una forma global de sustituir la mantequilla en lo que respecta a cocinar alimentos de diversas formas, pero …
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3 excelentes sustitutos de mantequilla para cocinar que no contienen lácteos
3 de marzo de 2020 | 3:55 pm

Hierba de eneldo y sus beneficios para la salud
3 de marzo de 2020 | 12:55 pm
El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …

Suplementos de Omega-3 y cáncer, ¿cómo se relacionan?
3 de marzo de 2020 | 10:55 am
Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo, …

9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías
2 de marzo de 2020 | 3:55 pm
De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …

5 alimentos vitales para el bienestar de tu cerebro
28 de febrero de 2020 | 3:55 pm
La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

Cómo hacer una sopa casera (y saludable) sin necesidad de una receta
25 de febrero de 2020 | 5:55 pm
La sopa casera es una excelente manera de limpiar tu cajón y tu despensa. Es fácil improvisar su preparación en …

Alimentos nocivos provocan daños y problemas gástricos
25 de febrero de 2020 | 10:55 am
De acuerdo Luis Uscanga, jefe del Departamento de Gastroenterología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, existe un notable incremento …

¿Qué debe incluir la dieta para personas con enfermedad renal?
24 de febrero de 2020 | 12:55 pm
La dieta para la enfermedad renal depende de otras afecciones, como por ejemplo la diabetes. Por ello, si sufres dicha …

12 refrigerios saludables con 200 calorías o menos
23 de febrero de 2020 | 12:55 pm
Los refrigerios son pequeñas comidas rápidas que se comen entre comidas y ayudan a mantenerte satisfecha(o). La inclusión de una …