Si padeces diabetes, seguramente pasas mucho tiempo pensando en los azúcares y los carbohidratos que consumes en tu dieta. Pero …
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5 consejos para transformar tus postres en versiones saludables
11 de noviembre de 2020 | 10:55 am
Cuando comenzamos un nuevo régimen alimenticio, solemos dejar a un lado los postres y los dulces. Si bien es una …

12 opciones de bocadillos saludables que les encantarán a tus hijos
9 de noviembre de 2020 | 5:55 pm
Los niños requieren tanta energía mientras crecen que a menudo no pueden obtener suficiente de sus tres comidas del día. …

Comer tofu, ¿puede beneficiar el corazón?
7 de noviembre de 2020 | 12:55 pm
Las proteínas de origen vegetal se han vuelto cada vez más populares durante la pandemia, en parte porque los brotes …

¿Por qué debes aumentar tu ingesta diaria de fibra si tienes diabetes?
6 de noviembre de 2020 | 6:55 pm
¿Tienes problemas de azúcar en sangre o diabetes? Un estudio publicado en marzo de este año en la revista PLOS …

¿Cuáles son los errores más comunes al elegir tu desayuno?
6 de noviembre de 2020 | 10:55 am
Las prisas del día a día pueden llevarte a tomar un café con una barra de cereales y considerar eso …

Colitis microscópica, lo que debes saber
5 de noviembre de 2020 | 6:55 pm
La colitis microscópica se refiere a la inflamación del colon. Existen dos tipos principales: colagenosa y linfocítica. Si padeces colitis …

Refrescos de dieta, igual de malos para el corazón que los refrescos normales
5 de noviembre de 2020 | 5:55 pm
Las personas que desean mantener la salud del corazón deben evitar beber bebidas endulzadas artificialmente, como los refrescos de dieta, …

Ingesta de agua y piedras en el riñón, ¿cómo se relacionan?
5 de noviembre de 2020 | 10:55 am
Es sabido que beber agua todos los días ayuda al buen funcionamiento del organismo, pero ¿sabías que también previene enfermedades …
