Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

¿Por qué debes vigilar tu consumo de grasas si tienes diabetes?

11 de noviembre de 2020 | 11:55 am

Si padeces diabetes, seguramente pasas mucho tiempo pensando en los azúcares y los carbohidratos que consumes en tu dieta. Pero …

5 consejos para transformar tus postres en versiones saludables

11 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Cuando comenzamos un nuevo régimen alimenticio, solemos dejar a un lado los postres y los dulces. Si bien es una …

12 opciones de bocadillos saludables que les encantarán a tus hijos

9 de noviembre de 2020 | 5:55 pm

Los niños requieren tanta energía mientras crecen que a menudo no pueden obtener suficiente de sus tres comidas del día. …

Comer tofu, ¿puede beneficiar el corazón?

7 de noviembre de 2020 | 12:55 pm

Las proteínas de origen vegetal se han vuelto cada vez más populares durante la pandemia, en parte porque los brotes …

¿Por qué debes aumentar tu ingesta diaria de fibra si tienes diabetes?

6 de noviembre de 2020 | 6:55 pm

¿Tienes problemas de azúcar en sangre o diabetes? Un estudio publicado en marzo de este año en la revista PLOS …

¿Cuáles son los errores más comunes al elegir tu desayuno?

6 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Las prisas del día a día pueden llevarte a tomar un café con una barra de cereales y considerar eso …

Colitis microscópica, lo que debes saber

5 de noviembre de 2020 | 6:55 pm

La colitis microscópica se refiere a la inflamación del colon. Existen dos tipos principales: colagenosa y linfocítica. Si padeces colitis …

Refrescos de dieta, igual de malos para el corazón que los refrescos normales

5 de noviembre de 2020 | 5:55 pm

Las personas que desean mantener la salud del corazón deben evitar beber bebidas endulzadas artificialmente, como los refrescos de dieta, …

Ingesta de agua y piedras en el riñón, ¿cómo se relacionan?

5 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Es sabido que beber agua todos los días ayuda al buen funcionamiento del organismo, pero ¿sabías que también previene enfermedades …