El plátano es una de las frutas más consumidas en México, especialmente por los pequeños del hogar y los deportistas. …

Los plátanos son una de las frutas más populares en todo el mundo, quizás porque sus costos son muy accesibles …

Existen muchos tipos de dietas, algunas de ellas muy naturales. Una dieta vegetariana o, incluso, vegana no aporta una menor …

De acuerdo con un estudio de la Universidad de California de Los Ángeles, en Estados Unidos, comer siete o más …

Existen algunos casos en donde es posible reducir tus niveles de colesterol sin tomar medicamentos. Por ejemplo, puede ser suficiente …

Consumir mayores cantidades de ciertos ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado puede reducir el riesgo de asma …

Existen muchas razones para querer incorporar sustitutos de carne en tu dieta habitual, incluso si no sigues una dieta vegana …

¿Sabías que las dietas ricas en alimentos que desencadenan inflamación crónica dentro del cuerpo pueden aumentar el riesgo de desarrollar …

La fibra es un término general que se aplica a cualquier tipo de carbohidrato que tu cuerpo no pueda digerir. …