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3 enfermedades comunes del esófago y consejos para prevenirlas
El esófago es una parte del cuerpo que suele ser muy descuidada por la mayoría de las personas, quienes -lamentablemente- …
5 signos de problemas de visión en los recién nacidos
La visión de los bebés recién nacidos no está tan desarrollada como la de los niños mayores, aunque sí es posible …
5 sencillos pasos para remover una astilla de forma segura
Cuando una pieza delgada de madera, vidrio o metal se incrusta dentro de las capas superiores de tu piel, es …
4 enfoques para manejar la fatiga asociada a la esclerosis múltiple
La fatiga ocurre en más del 80 por ciento de las personas que padecen esclerosis múltiple (EM),así lo señala la Sociedad Nacional …
Bullying entre hermanos, lo que debes saber
El acoso, mejor conocido como bullying, suele ser asociado principalmente a ambientes escolares, sin embargo, este también puede llegar a darse …
7 tips para consumir porciones más saludables de comida
Bajar de peso es un objetivo compartido por un gran número de personas, mientras que mantenerse en un peso saludable …
5 tips para comer menos grasas saturadas
La Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda reducir el consumo de grasas saturadas a no más del 6 por ciento del total de …
Beneficios de pasar incluso unos pocos minutos sin estar sentado
Estar sentado se ha convertido en la imagen más común de visualizar a una persona hoy en día. Tener un …
3 valiosos tips para prevenir una infección por rotavirus
El rotavirus causa diarrea, vómitos, fiebre y dolor abdominal. Es altamente contagioso, especialmente entre los niños pequeños con sistemas inmunológicos …