Category Archives: Familia
5 consejos para llevar una alimentación sustentable y saludable
Adoptar una alimentación que sea beneficiosa tanto para la salud como para el planeta es posible con pequeños cambios en …
¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitamina C y fortalecer tu sistema inmune?
El mejor momento para tomar vitamina C y fortalecer el sistema inmunitario es a la hora de tus comidas varias …
¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos en casa?
El desperdicio de alimentos es un problema global que también ocurre en nuestros hogares. Planificar mejor las compras, almacenar correctamente …
Ser egoísta, ¿se relaciona con la salud y el bienestar?
Cuando pensamos en la palabra «egoísta», al principio suele evocar connotaciones negativas. Pensamos en egocéntricos o interesados. Y se supone …
Comer emocionalmente y comer por placer, ¿cómo diferenciarlos?
Probablemente hayas escuchado que comer emocionalmente no es lo ideal. Recurrir a la comida para lidiar con emociones difíciles como …
Estilo de vida saludable, ¿te ayuda a ahorrar dinero y beneficia al medio ambiente?
Llevar un estilo de vida saludable involucra que siempre debes consultar a tu médico de cabecera para que te realice …
Fibrilación auricular y consumo de alcohol y café, información clave que debes conocer
La fibrilación auricular (FA) causa un ritmo cardíaco rápido y caótico que suele aparecer y desaparecer sin previo aviso. Se …
Hombres y aumento de peso con la edad
Es común que los hombres aumenten de peso con la edad. El metabolismo se ralentiza de forma natural y la …
Síntomas en nariz y garganta que puede causar el reflujo gastroesofágico
En la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), el ácido estomacal puede subir a la garganta e incluso a la zona …