Category Archives: Familia
Donar sangre, ¿brinda beneficios para la salud del donante?
Donar sangre tiene varios posibles beneficios para quienes desean realizar este acto altruista. Aunque se requiere más investigación, las donaciones …
4 beneficios para la salud de comer lentejas regularmente
Las lentejas son una legumbre rica en proteínas vegetales, fibra, carbohidratos y micronutrientes (zinc, folato, magnesio), ofreciendo grandes beneficios para …
3 harinas saludables que ayudan a bajar de peso
Las harinas más saludables para bajar de peso aportan más fibra por porción, lo que ayuda a ralentizar tu digestión …
4 alimentos que aportan más proteína que un batido proteico
Muchas personas consumen batidos de proteínas para aumentar su ingesta diaria de proteínas, pero algunos alimentos integrales proporcionan de forma …
Tips que pueden ayudarte a prevenir un desmayo
El desmayo, o síncope, suele ser consecuencia de una disminución temporal del flujo sanguíneo hacia el cerebro. No suele ser …
Intoxicación por cadmio, información clave que debes conocer
El cadmio es un metal que se utiliza en baterías, celdas solares, aleaciones, pigmentos y más. La intoxicación por cadmio …
Comer jamón, ¿aumenta tu riesgo de ciertos cánceres y problemas del corazón?
¡Cuidado con el jamón! Esta carne procesada se cura con sal o se ahúma, y adivina qué: estos métodos hacen …
5 señales tempranas de deficiencia de vitaminas
Las vitaminas cumplen funciones esenciales en el metabolismo, el sistema inmunológico, la salud neurológica y el equilibrio general del organismo. …
Páncreas divisum: Qué es, causas y factores de riesgo
El páncreas divisum es el trastorno pancreático más común que se desarrolla antes del nacimiento. Esta afección congénita afecta a …