Category Archives: Familia
La importancia de cambiar a una dieta rica en grasas buenas y baja en grasas malas
La salud de tu corazón es muy importante, por lo que es crucial que procures llevar una dieta rica en …
3 consejos para cuidar tu salud emocional
A decir de la Academia Americana de Médicos de Familia, una buena salud emocional comienza al ser consciente de nuestros …
Ensaladas, ¿por qué unas son más saludables que otras?
No todas las ensaladas son igual de saludables. Cuando elijas tu «plato de vegetales», debes saber que tres tipos en …
Cirrosis no alcohólica, ¿qué es y cuáles son sus causas?
Si tu hígado sufre demasiado daño durante muchos años, algunas de sus células se convertirán en tejido cicatricial. A esto …
¿Cómo saber si tu niño(a) necesita brackets?
Estrictamente hablando, pocos niños realmente «necesitan» aparatos de ortodoncia, mejor conocidos como brackets. Los dientes torcidos suelen ser un problema …
Viajes en auto con niños, lo que deben hacer mamá y papá
Los niños pequeños no siempre son los compañeros ideales en un viaje largo en automóvil, pues se pegan entre ellos, …
6 consejos para padres para aliviar el estrés por sobrecarga laboral
Cuando mamá o papá, o ambos, trabajan a tiempo completo, puede ser difícil equilibrar las responsabilidades tanto en el trabajo …
¿Cómo cuidar la nutrición de los adultos mayores?
Mantener una buena nutrición es importante para los adultos mayores, especialmente para aquellos que están enfermos o quienes han sido …
Consumo de alcohol y síndrome premenstrual, lo que debes saber
Sin importar si es moderado o no, el consumo de alcohol está relacionado con diversas condiciones de salud. Y aunque …