Category Archives: Familia
4 beneficios para la salud de las castañas de agua
Las castañas de agua no son frutos secos; son los bulbos almidonados y comestibles de la planta Eleocharis dulcis, con …
¿Cómo diferenciar la influenza H3N2 de un resfriado común?
Aunque ambos son padecimientos respiratorios, la influenza H3N2 y el resfriado común no son lo mismo. Confundirlos puede retrasar el …
Queso suizo y contenido de sodio, información clave para personas con hipertensión
Comer queso suizo puede ser beneficioso para la presión arterial. Algunas características de este queso (bajo en sal, rico en …
¿Qué es la supergripe H3N2 y por qué se habla tanto de ella?
En los últimos meses, el término supergripe ha comenzado a circular con mayor frecuencia en medios y conversaciones cotidianas. Aunque …
Beber leche de arroz con regularidad, ¿te hace perder nutrientes importantes?
La leche de arroz es una alternativa vegetal a la leche que se elabora mezclando arroz molido con agua, colando …
¿Por qué la influenza es más intensa en esta temporada?
Durante ciertas épocas del año, especialmente en los meses más fríos, los casos de influenza tienden a aumentar y los …
5 precauciones para personas con enfermedad cardíaca en climas fríos
Todas las personas deben tomar precauciones cuando se encuentran en un ambiente frío. No obstante, las precauciones son particularmente importantes …
¿Cómo afecta el clima frío a tu corazón?
Un ambiente frío obliga al cuerpo a realizar ciertos ajustes para preservar la temperatura corporal central. Estos ajustes normales pueden …
El papel del magnesio en el cuerpo y señales de déficit
El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de procesos del organismo. Aunque suele pasar desapercibido, su presencia …