Category Archives: Familia
Diarrea y sangrado rectal debido a colitis ulcerosa, lo que debes saber
La gravedad de los síntomas de la colitis ulcerosa varía según la persona. Quienes presentan la forma más leve experimentan …
Síntomas vasomotores de la menopausia: ¿Cómo evitar sus desencadenantes?
Los síntomas vasomotores (SVM) de la menopausia son los sofocos y los sudores nocturnos. Estas repentinas oleadas de calor y …
4 pasos para dormir bien por la noche si padeces migraña
Si experimentas migraña, dormir bien por la noche es fundamental para controlarla. Sin embargo, lo que hagas antes de acostarte …
¿Cuánto puede durar la fatiga visual?
Hasta el 90% de las personas que utilizan dispositivos digitales pueden experimentar ocasionalmente síntomas de fatiga visual. Algunas sufren de …
¿Cómo nuestra piel nos protege de agentes invasores dañinos?
La capa superior de la piel, o epidermis, es la primera línea —literal— de defensa de nuestro cuerpo contra agentes …
5 tips de cuidado al desplazarte si tuviste una cesárea
El parto es un momento muy emocionante, ya que por fin conocerás al pequeño o pequeña que estuvo creciendo dentro …
El hueso más pequeño del cuerpo humano: ¿Cuál es su papel en la audición?
Antes de ser reconocidas por el cerebro, las ondas sonoras deben entrar en el conducto auditivo, atravesar la membrana timpánica …
Higos secos, ¿una opción para mejorar tu tránsito intestinal?
Los higos secos son dulces y sabrosos, pero también representan una fuente rica en fibra dietética, lo que los convierte …
Cómo prepararte para un plan de alimentación si tienes diabetes tipo 1
No existe una dieta estándar para la diabetes tipo 1. Un(a) dietista o nutriólogo(a) certificado(a) con experiencia en diabetes puede …