Category Archives: Familia
La importancia de usar un enfoque intuitivo ante los antojos de comida
Si creemos en la cultura de las dietas, los antojos de comida son algo que debemos controlar y resistir. Pero …
Hacer ejercicio, ¿ayuda a reducir los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal?
Para quienes padecen afecciones gastrointestinales (GI), como colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable (SII), gastroparesia o reflujo …
Tratamiento del cáncer de mama: La importancia de sustituir las comidas copiosas por refrigerios saludables
Enfocarse en la dieta y la nutrición es importante en general, pero es especialmente importante durante el tratamiento para el …
Efectos a corto plazo de no tratar la artritis reumatoide
Cuando se desarrolla artritis reumatoide (AR), se empiezan a experimentar brotes. Estos son períodos en los que los síntomas empeoran. …
Somnolencia excesiva, ¿qué es y cuáles son sus causas?
La somnolencia excesiva puede tener diferentes significados para cada persona. En general, puede involucrar dormir más horas de lo habitual …
Fuerza de agarre: ¿Qué es, cuáles son sus tipos y cómo se mide?
Mejorar la fuerza de agarre es tan importante como fortalecer grupos musculares grandes como los bíceps y los glúteos. La …
¿Es posible perder peso tomando jugo verde diariamente?
El jugo verde se ha popularizado como una opción saludable para quienes desean perder peso o mejorar su alimentación. Sin …
Personas con cuerpo mesomorfo, ¿desarrollan músculo fácilmente?
Los cuerpos poseen diferentes formas y tamaños. Si tienes un mayor porcentaje de músculo que de grasa corporal, podrías tener …
Pan integral con aguacate: energía sostenida sin picos de glucosa
El pan integral con aguacate es una combinación sencilla, pero poderosa, que puede ayudarte a mantener niveles estables de glucosa …