Category Archives: Familia
Señales de fatiga que podrían estar relacionadas con la tiroides
La tiroides cumple un papel clave en la regulación del metabolismo, el nivel de energía y múltiples funciones corporales. Cuando …
Mangos, ¿cómo afectan el azúcar en sangre?
Cuando consumes carbohidratos (como el azúcar), el proceso digestivo comienza a descomponerlos en glucosa, que tus células utilizan como energía. …
¿Cómo identificar y manejar la presión arterial alta?
La presión arterial alta o hipertensión es una condición frecuente que, si no se controla, aumenta el riesgo de enfermedades …
Protectores solares en aerosol, ¿tan efectivos como los de loción?
Los protectores solares en aerosol son una opción popular para quienes buscan protección solar sin la sensación pegajosa de la …
Señales silenciosas de deficiencia de vitaminas y minerales
Las vitaminas y minerales son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo, pero su carencia no siempre se manifiesta de …
Ciruelas pasas y cómo ayudan a proteger la salud cardíaca
Las ciruelas pasas suelen ser elogiadas por aliviar el estreñimiento, pero investigaciones recientes sugieren que también pueden mejorar los niveles …
Hábitos de fin de semana, ¿empeoran los síntomas de la apnea obstructiva del sueño?
Trasnochar y tomar unas copas podría estar interrumpiendo tu sueño más de lo que crees. Un amplio estudio internacional ha …
¿Cuál es la diferencia entre el Alzheimer y la demencia?
La demencia es un término general que se utiliza para describir el deterioro de la memoria, el razonamiento y otras …
Uvas, ¿se consideran un superalimento?
Las uvas contienen más de 1,600 compuestos que benefician el corazón, el intestino, el cerebro y más. Ahora, una nueva …