Category Archives: Familia
Guía general sobre la dentición en bebés y niños
Los dientes de leche salen gradualmente en diferentes momentos. Usualmente, se espera que el bebé tenga los 20 dientes primarios …
5 ejercicios de respiración para mejorar la capacidad pulmonar
La respiración es una función vital que muchas veces damos por sentada, pero mejorar nuestra capacidad pulmonar puede traer grandes …
Ejercicios para mejorar la postura y reducir el dolor de espalda
La mala postura es una de las principales causas de dolor de espalda, tanto en la zona lumbar como en …
Manejo hospitalario del infarto cerebral durante las primeras 3 horas, lo que debes saber
Muchos hospitales cuentan con una unidad especializada en infartos cerebrales (o eventos cerebrovasculares). Ahí, un equipo de médicos brindará atención …
¿Cómo mejorar tu salud mental a través del perdón?
El perdón es una de las herramientas más poderosas para mejorar la salud mental y emocional. A menudo, cargar con …
Neumonía, ¿qué síntomas ocasiona?
La neumonía es una infección causada por bacterias, virus u hongos. Esta provoca inflamación en los alvéolos de uno o …
5 consejos para mantener un peso saludable sin dietas extremas
Mantener un peso saludable no requiere someterse a dietas restrictivas o extremas. De hecho, los mejores resultados provienen de adoptar …
Uso de hierbas, suplementos y vitaminas para tratar la vejiga hiperactiva
La vejiga hiperactiva provoca una necesidad repentina de orinar. También puede ocasionar una pérdida involuntaria de orina, conocida como incontinencia. …
¿Cómo prevenir lesiones comunes al hacer ejercicio?
Hacer ejercicio es una excelente forma de mantenerte saludable, pero si no se realiza de manera adecuada, puede aumentar el …