Category Archives: Familia
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En un mundo lleno de cambios e imprevistos, tener una rutina diaria puede ser una herramienta poderosa para mantener una …
Meditación de escaneo corporal, ¿en qué consiste y cómo realizarla?

La meditación es una práctica sencilla que puedes llevar a cabo en cualquier lugar y en cualquier momento. No requieres …
4 medidas clave para prevenir las náuseas inducidas por la migraña

Las náuseas son un síntoma común de la migraña. Pueden presentarse antes, durante o después del inicio de un ataque …
Diferencia entre perimenopausia, menopausia y posmenopausia

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¿Cuándo considerar un cambio de tratamiento para tu psoriasis?

Si padeces psoriasis, no hay nada más frustrante que seguir tu plan de tratamiento y continuar experimentando brotes de la …
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Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces los …
Consumo de grasas en momentos de estrés, ¿cómo afecta el proceso de curación del cuerpo?

Un nuevo estudio descubrió que consumir alimentos ricos en grasas durante periodos de estrés puede retrasar el proceso de curación …