Category Archives: Familia
Zonas de frecuencia cardíaca, ¿cómo ayudan a mejorar tus entrenamientos?
Las zonas de frecuencia cardíaca representan diferentes porcentajes de tu frecuencia cardíaca máxima. Su ventaja es que pueden ayudar a …
8 infecciones del sistema nervioso central que pueden provocar convulsiones
Las convulsiones que se presentan durante la edad adulta suelen deberse a una afección específica o a un evento traumático. …
Terapia cognitiva conductual para el insomnio, lo que debes saber
El insomnio es un trastorno del sueño común que provoca problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambas actividades. …
Desintoxicación asistida médicamente para el trastorno por uso de sustancias, lo que debes saber
El trastorno por uso de sustancias es una condición de salud que consiste en el uso compulsivo de sustancias adictivas. …
6 factores que incrementan el riesgo de caries
Las caries son causadas por la placa, una sustancia pegajosa que se adhiere a los dientes. La placa es una …
Raíz de valeriana, ¿ayuda a mejorar el sueño?
La valeriana es una hierba originaria de Asia y Europa. Su raíz suele utilizarse como tratamiento natural para los síntomas …
Aplicaciones de meditación, ¿cómo pueden beneficiar a tu salud mental?
Hacer de la salud mental una prioridad puede ayudarte a superar todos los altibajos que experimentes en tu vida con …
Plantas solanáceas, ¿pueden ayudar con los síntomas de la artritis reumatoide?
Las solanáceas son miembros de la familia de plantas con flores del mismo nombre. La mayoría de las solanáceas no …
¿Cómo mejorar la salud de tu cerebro a través de la dieta?
El bienestar del cerebro depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para prevenir enfermedades neurodegenerativas, …