Category Archives: Familia
Consumir batidos de proteínas, ¿realmente promueve la pérdida de peso?

Los fabricantes de batidos de proteínas suelen decir que sus productos ayudan a reducir la grasa corporal o promueven la …
¿Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio según la ciencia?

La relación entre el horario en que se realiza ejercicio y los beneficios que se obtienen ha sido objeto de …
Tendinitis rotuliana, lo que debes saber

La tendinitis rotuliana es una lesión del tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con …
Picaduras de medusas, ¿qué síntomas ocasionan y qué hacer ante ellas?

Las picaduras de medusas son problemas bastante comunes para las personas que nadan, caminan o bucean en el mar. Los …
9 beneficios de participar en un grupo de apoyo

Los grupos de apoyo tienen como finalidad reunir a personas que están pasando o han pasado por experiencias complicadas similares. …
¿Cuándo es recomendable tomar un suplemento de calcio?

Cuando se trata de tomar un suplemento de calcio, el tiempo (o momento correcto en el tiempo) es muy importante. …
¿Cómo preparar almuerzos saludables este regreso a clases?

El regreso a clases es una excelente oportunidad para empezar a preparar almuerzos saludables para tus hijos. Una buena alimentación …
Nutrición deportiva, lo que debes saber

La nutrición deportiva se refiere a cómo lo que comes y cuándo lo haces puede afectar tu desempeño, y a …
4 factores que aumentan el riesgo de tumores desmoides

Los tumores desmoides son crecimientos no cancerosos que se producen en el tejido conectivo. Estos se desarrollan con mayor frecuencia …