Category Archives: Familia
4 consejos clave para evitar la infección por microbios durante el invierno
Si hemos aprendido algo sobre los microbios dañinos durante los últimos años, es que debemos ser proactivos para evitarlos. Esto …
¿Cuántos pasos debo caminar por día para estar saludable?
Caminar es una de las actividades físicas más sencillas y accesibles que podemos realizar para mantenernos en forma y cuidar …
Combinación de mamografía y ecografía mamaria, ¿mejora la detección del cáncer de mama?
Un estudio reciente dio a conocer que la combinación de mamografía y ecografía mamaria podría mejorar la detección del cáncer …
Dolores de cabeza sinusales, ¿cómo prevenirlos?
Los dolores de cabeza sinusales provocan dolor y presión que generalmente se sienten detrás de los ojos, la nariz, las …
5 errores comunes al intentar perder peso y cómo evitarlos
Cuando se trata de perder peso, muchas personas cometen errores que dificultan alcanzar sus objetivos. Identificar y corregir estos errores …
Zumbido en los oídos, ¿puede empeorar con la edad?
Si tienes más de 50 años, has tenido un zumbido ocasional en los oídos a lo largo de tu vida …
Ejercicios cardiovasculares, ¿cómo empezar sin riesgos?
Los ejercicios cardiovasculares son una excelente manera de mejorar la salud del corazón, aumentar la resistencia y mantener un peso …
Caminar regularmente, ¿ayuda a prevenir el dolor lumbar recurrente?
Expertos afirman que si experimentas dolor lumbar (dolor en la espalda baja) que tiende a volver una y otra vez, …
¿Cómo elegir los lentes adecuados para tu vista?
Elegir los lentes adecuados para tu vista es una decisión importante que puede mejorar significativamente tu calidad de vida. Ya …