Category Archives: Familia
¿Qué almohada debes usar según la posición en la que duermes?
Una almohada puede hacer que tengas, o no, una buena noche de sueño. Sin el soporte adecuado mientras duermes, corres …
¿Cómo mejorar tu salud bucal en poco tiempo?
Mantener una buena salud bucal no sólo garantiza una sonrisa brillante, también previene problemas como caries, enfermedad periodontal y mal …
Dieta Paleo, una dieta alta en proteínas para bajar de peso
La dieta paleolítica o dieta paleo es una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos que se basa en …
¿Por qué debes incluir vegetales de hoja verde en tu dieta?
Los vegetales de hoja verde, como espinacas, kale, acelgas, lechuga y rúcula, son alimentos esenciales para una dieta equilibrada. Estos …
Artritis reumatoide, ¿puede provocar enfermedades del corazón?
La artritis reumatoide (AR) es una forma autoinmune de artritis que no solo afecta a las articulaciones. También puede dañar …
5 fabulosos alimentos con propiedades antiinflamatorias
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede contribuir …
7 maneras de apoyarte en tus seres queridos durante el tratamiento del cáncer de mama
Si recibes tratamiento para cáncer de mama, apoyarte en tus seres queridos durante este momento de gran exigencia física, mental …
¿Cuál es el mejor plan de tratamiento si te diagnostican esclerosis múltiple?
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible que afecta a cada persona de manera distinta. Adaptarse a tu nueva …
Todo lo que debes saber sobre las propiedades del té verde
El té verde es una de las bebidas más antiguas y consumidas en el mundo, valorada no sólo por su …