Category Archives: Familia
Aura visual y del tronco encefálico debidas a migraña, lo que debes saber
El aura migrañosa se presenta en aproximadamente el 25% de las personas. Puede presentarse antes o durante un episodio de …
5 razones por las que debes utilizar protector solar diariamente
Usar protector solar no es sólo para la playa o los días soleados. Aplicarlo todos los días, incluso cuando está …
Beneficios de la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia
Aunque todavía existe confusión sobre la terapia de reemplazo hormonal (TRH), muchos investigadores afirman que los beneficios superan los riesgos. …
¿Cómo funciona la sangre en el sistema circulatorio?
El sistema circulatorio es vital para la supervivencia. Su función es distribuir sangre y otros nutrientes a todos los órganos …
Beneficios de la exposición controlada al sol para tu salud
Tomar el sol en forma moderada y segura tiene efectos positivos en varios aspectos del bienestar. Aunque es importante protegerse …
Vitaminas, minerales y estar en forma, ¿cómo ayudan a cuidar tu visión?
Las vitaminas A, C y E, así como el mineral zinc, contienen antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la degeneración …
¿Cómo mantener tus huesos fuertes después de los 40?
A partir de los 40 años, los huesos comienzan a perder densidad de forma gradual, lo que aumenta el riesgo …
Cambios que experimenta la visión después de los 40
Nuestros ojos cambian constantemente con la edad, sobre todo después de los 40 años. En esta etapa, nuestros ojos comienzan …
Caminata a intervalos: Beneficios para la salud y cómo realizarla
Si deseas llevar tu rutina de caminata al siguiente nivel, el entrenamiento de caminata a intervalos (IWT, por sus siglas …