Category Archives: Familia
Beneficios del entrenamiento de fuerza para la salud ósea
El entrenamiento de fuerza, también conocido como entrenamiento de resistencia, es una forma de ejercicio que implica el uso de …
Tipos de infecciones de las encías que causan gingivitis y factores que contribuyen a su desarrollo
La gingivitis suele ser causada por un crecimiento excesivo de placa dental. Además de una higiene dental inadecuada, pueden existir …
Regreso a clases: Cómo controlar el uso de aparatos electrónicos
El regreso a clases marca un momento crucial en la vida de los niños, donde la estructura y las rutinas …
2 ejercicios que debes realizar a diario para fortalecer tus muslos
1. Puente de una sola pierna Ninguna rutina de tonificación de muslos está completa sin un puente, el cual fortalece …
Aprende a planificar menús semanales saludables y económicos
Planificar menús semanales saludables y económicos es una excelente manera de cuidar tanto tu salud como tu bolsillo. Con un …
¿Cómo saber si debes consultar a un médico si sospechas que tu hijo(a) tiene influenza?
Si crees que tu bebé pequeño puede tener influenza, comunícate con su pediatra lo antes posible. En el caso de …
2 cereales que son bajos en carbohidratos
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¿Cómo prevenir la trombofilia y evitar riesgos para la salud?
La trombofilia es una condición en la que el cuerpo tiene una tendencia anormal a formar coágulos sanguíneos. Estos coágulos …
¿Cómo determinan los médicos la causa de los mareos?
Un médico puede determinar la causa de tus mareos realizando un examen físico. Te hará preguntas sobre tus mareos, que …