Category Archives: Familia
Nutrientes del maíz que favorecen la salud de tu cuerpo
Consumir maíz regularmente puede mejorar la digestión, aumentar los niveles de energía y favorecer la salud cardiovascular gracias a su …
Consejos para incorporar calabacitas a tu dieta
Las calabacitas ofrecen un perfil nutricional impresionante: una taza (124 gramos) de calabacita picada contiene lo siguiente: Calorías: 21 Grasas: …
¿Cuáles son los síntomas del hantavirus y sus complicaciones?
El hantavirus puede comenzar con síntomas que se confunden con otras enfermedades, lo que dificulta su identificación en etapas tempranas. …
Cómo hacer un puré de papas más saludable
Consumir puré de papas regularmente aporta nutrientes esenciales como vitamina C y potasio, lo que contribuye a la salud en …
¿Cómo prevenir el contagio de hantavirus?
La prevención es la principal herramienta frente al hantavirus. Dado que no existe una vacuna generalizada, evitar el contacto con …
4 cosas que le suceden a tu cuerpo si tienes niveles bajos de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 es común en adultos mayores, así como en personas vegetarianas, veganas y con ciertas afecciones …
¿Qué es el hantavirus y cómo se contagia?
El hantavirus es una infección poco frecuente pero potencialmente grave que se transmite principalmente por contacto con roedores infectados. Aunque …
Suplementos de colágeno y ácido hialurónico, ¿ayudan a aliviar la piel seca y con picazón?
El colágeno es el principal componente proteico de los tejidos conectivos y constituye el 80% del peso seco de la …
¿Cómo afecta el estrés a tu piel?
¿Alguna vez has notado que durante los periodos de estrés, tu piel tiende a irritarse? Esto podría manifestarse como un …