Category Archives: Familia
Eliminar el gluten de la dieta, ¿realmente mejora los síntomas del síndrome de intestino irritable?
Según los especialistas, la respuesta a la pregunta del título de esta nota es «no necesariamente». En primer lugar, cada …
La importancia de mantener un peso saludable para mejorar tu absorción de vitamina D
El tejido adiposo retiene la vitamina D. Esto significa que, a mayor cantidad de tejido adiposo, menor es la cantidad …
5 componentes esenciales de una dieta equilibrada
Muchas personas creen que comer bien implica seguir reglas estrictas o dietas complicadas. Sin embargo, una dieta equilibrada se basa …
Bajos niveles de colina y ansiedad, ¿cuál es su relación?
Desde nutrientes que pueden favorecer la salud mental hasta hábitos sencillos que aumentan la vitamina D, las pequeñas decisiones diarias …
¿Cómo mejorar tu alimentación sin cambiar tu rutina?
Comer rápido por falta de tiempo es una realidad común. Sin embargo, este hábito puede afectar tu digestión, tu energía …
Imágenes terapéuticas para aliviar el síndrome de intestino irritable, lo que debes saber
Aunque no lo creas, es posible calmar tu cuerpo y promover la curación mediante imágenes terapéuticas. Diversas investigaciones han demostrado …
¿Por qué no debes posponer tus revisiones médicas?
Evitar consultas cuando sientes molestias puede parecer algo menor, pero con el tiempo puede tener consecuencias. Las revisiones médicas son …
¿Por qué debes ir al médico aunque no tengas molestias?
Muchas personas solo deciden acudir al médico cuando sienten dolor o malestar evidente. Sin embargo, esperar a tener síntomas no …
4 tratamientos de venta libre para la salud digestiva que son muy populares
Si experimentas síntomas del síndrome del intestino irritable (SII), como hinchazón, estreñimiento o diarrea, puedes encontrar alivio con remedios de …