Category Archives: Familia
Cepillos de dientes eléctricos, ¿son mejores para eliminar la placa?

La placa dental es una película pegajosa de bacterias en los dientes que puede causar problemas de salud si no …
Ejercicios rápidos y simples para empezar a entrenar

Comenzar a entrenar no requiere rutinas largas ni equipo especializado. De hecho, los ejercicios sencillos y de corta duración son …
Bronquitis alérgica, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La bronquitis alérgica es un tipo de bronquitis causada por una reacción a ciertos alérgenos. El alérgeno ocasiona inflamación e …
Dormir poco en la juventud y sus efectos en la salud mental

Durante la juventud, el sueño suele verse afectado por estudios, trabajo, vida social y uso constante de pantallas. Aunque a …
¿Cuáles son los primeros signos y síntomas comunes de esclerosis múltiple en hombres y mujeres?

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible que afecta a cada persona de forma distinta. La intensidad de los …
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Comer comida rápida a diario, ¿promueve un menor bienestar físico y mental?

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Errores comunes en la alimentación durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo juega un papel fundamental en la salud de la madre y en el adecuado desarrollo …
3 beneficios de comer carne seca regularmente

La cecina es carne seca y sazonada, de tamaño pequeño. Esta aporta proteínas, zinc y otros minerales y nutrientes esenciales …