Category Archives: Familia
El papel del equilibrio en la prevención de caídas
Tener un equilibrio corporal eficiente es fundamental para realizar actividades diarias con seguridad, desde levantarse de una silla hasta caminar …
6 compuestos que poseen los cacahuates y son beneficiosos para el corazón
Los cacahuetes son técnicamente legumbres (como los chícharos, los frijoles y las lentejas) y se han estudiado ampliamente por sus …
¿Qué tipo de suplemento multivitamínico es recomendable tomar?
Si deseas o estás considerando tomar un multivitamínico, deberías tomar un suplemento multivitamínico y multimineral que contenga vitaminas y minerales …
Té frío vs. Té caliente: ¿cuál aporta más compuestos saludables?
Al igual que el café frío, el té frío se prepara dejando las hojas de té en remojo en leche …
¿Cómo influye la fibra en la salud metabólica?
La fibra es un componente esencial de la alimentación que va más allá de la salud digestiva. Su consumo regular …
Comer nuez moscada, ¿puede exponerte a ciertas toxinas?
La nuez moscada es una especia dulce que suele utilizarse en repostería, junto con el clavo, la canela, la pimienta …
Beneficios de incluir pescado en la dieta para el corazón
El corazón es un órgano altamente sensible a los hábitos alimentarios. Dentro de una dieta equilibrada, el pescado ocupa un …
3 razones por las que añadir canela a tu dieta reduce tu azúcar en sangre
Añadir canela a tu dieta puede reducir tus niveles de azúcar en sangre debido a las siguientes acciones: Rica en …
Coronas dentales de oro, lo que debes saber
Existen muchos tipos distintos de coronas para restaurar un diente. Entre ellas se encuentran las coronas de oro, que se …