Category Archives: Familia
¿Qué es la fatiga por compasión y a quiénes afecta?
Ayudar a otras personas puede generar satisfacción y sentido de propósito, especialmente en quienes trabajan en áreas relacionadas con el …
Efectos que el aislamiento social produce en tu cerebro
Las relaciones con otras personas forman parte de las necesidades humanas. Los vínculos sociales no solo influyen en el estado …
5 técnicas para combatir un ataque de ansiedad
Un episodio intenso de ansiedad puede provocar una sensación repentina de miedo, preocupación o pérdida de control. En esos momentos, …
¿Por qué los triglicéridos elevados son un riesgo?
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre y que el organismo utiliza como fuente de …
¿El hígado graso produce síntomas?
El hígado graso es una condición en la que se acumula una cantidad excesiva de grasa dentro de este órgano. …
5 señales de que estás consumiendo demasiada sal
La sal forma parte de la alimentación diaria y el sodio que contiene cumple funciones importantes, como ayudar al equilibrio …
Diferencias entre un mareo y tener la presión baja
Sentir mareo es una molestia frecuente que puede aparecer por diferentes razones: desde levantarse demasiado rápido hasta pasar muchas horas …
¿Es saludable comer fruta como postre?
Comer fruta después de la comida es una costumbre común en muchos hogares. Sin embargo, alrededor de este hábito existen …
Semillas de chía vs. semillas de lino, ¿cuál es mejor para ti?
Las semillas de chía y lino se han vuelto populares por su contenido de fibra, grasas saludables y otros nutrientes. …