Category Archives: Familia
5 consejos para mejorar tu flexibilidad sin rutinas complicadas
La flexibilidad es un componente esencial del bienestar físico, ya que favorece el movimiento, previene lesiones y ayuda a reducir …
5 beneficios para la salud de comer chícharos que no conocías
Los chícharos (Pisum sativum L.) son un tipo de legumbre que contiene fibra soluble e insoluble. Conoce más: Sopa rápida …
¿Cómo cuidar tu salud bucal más allá del cepillado?
Cuidar la salud bucal implica más que cepillar los dientes dos o tres veces al día. La higiene oral adecuada …
Pollo vs. salmón, ¿cuál aporta más proteína magra?
Tanto el pollo como el salmón se consideran fuentes saludables de proteína magra. Decidir qué opción es mejor para ti …
¿Cómo tratar el dolor articular repentino?
El enfoque para tratar el dolor articular repentino varía según la causa específica, la edad y el estado de salud …
Cáncer de pulmón con mutación en EGFR, ¿qué es y quiénes están en riesgo?
El receptor del factor de crecimiento epidérmico (EGFR) es como una antena ubicada en la superficie de nuestras células, tanto …
¿Cuál es el efecto del café sobre la salud de los riñones?
Numerosas investigaciones han concluido que es poco probable que el café dañe los riñones u ocasione enfermedad renal crónica (ERC). …
Astaxantina, ¿qué es y cuáles son sus posibles beneficios para la salud?
La astaxantina —un potente antioxidante presente en ciertas algas y mariscos— puede mejorar la salud cerebral, ocular y cutánea, pero …
Suplementos de isoflavona de soya, ¿alivian los síntomas de la perimenopausia?
Algunos suplementos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la perimenopausia, como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor. No …