Category Archives: Familia
Queso rico en grasas, ¿es bueno para el cerebro?
Los lácteos enteros se encuentran en una buena época en cuanto a su reputación. Tras años promocionando opciones bajas en …
¿Qué hábitos diarios ayudan a mantener un corazón sano?
El corazón trabaja de forma constante para mantener el cuerpo en funcionamiento. Cuidarlo no depende sólo de revisiones médicas, también …
Jugo de betabel o de zanahoria, ¿cuál es más nutritivo?
El jugo de betabel y el jugo de zanahoria tienen perfiles nutricionales similares en muchos aspectos, con algunas excepciones notables: …
Avena vs. Otros tipos de papilla, ¿cuál contiene más fibra?
La avena es un tipo de papilla rica en proteínas y fibra que ofrece posibles beneficios para la salud, como …
¿Cuánta cafeína contiene el té?
La cantidad exacta de cafeína que contiene un té varía según varios factores. Un lote de té puede contener más …
Hidratación y beber té a diario, lo que debes saber
Beber té con moderación, incluso las variedades con cafeína, puede ser hidratante debido a que se compone principalmente de agua. …
Vitamina B12, ¿cuál es su relación con el sueño y de qué factores depende?
La vitamina B12 afecta los ritmos circadianos (el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo) en respuesta a la luz. Conoce más: …
Pies fríos, ¿son más comunes en las mujeres?
Las investigaciones demuestran que los pies (y las manos) fríos pueden presentarse con mayor frecuencia en las mujeres que en …
Conductos salivales obstruidos, ¿cuáles son sus causas comunes?
Las glándulas salivales producen saliva y la vierten en la boca a través de conductos. Cuando estos conductos se obstruyen, …