Category Archives: Familia
Beber leche de arroz con regularidad, ¿te hace perder nutrientes importantes?
La leche de arroz es una alternativa vegetal a la leche que se elabora mezclando arroz molido con agua, colando …
¿Por qué la influenza es más intensa en esta temporada?
Durante ciertas épocas del año, especialmente en los meses más fríos, los casos de influenza tienden a aumentar y los …
5 precauciones para personas con enfermedad cardíaca en climas fríos
Todas las personas deben tomar precauciones cuando se encuentran en un ambiente frío. No obstante, las precauciones son particularmente importantes …
¿Cómo afecta el clima frío a tu corazón?
Un ambiente frío obliga al cuerpo a realizar ciertos ajustes para preservar la temperatura corporal central. Estos ajustes normales pueden …
El papel del magnesio en el cuerpo y señales de déficit
El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de procesos del organismo. Aunque suele pasar desapercibido, su presencia …
2 efectos adversos de tomar demasiada vitamina C
Los suplementos de vitamina C son seguros para la mayoría de las personas, pero usarlos en exceso o consumir megadosis …
¿Cómo cuidar la salud mental en personas que viven solas?
Vivir solo puede ofrecer independencia y autonomía, pero también plantea retos emocionales que no siempre son evidentes. La ausencia de …
Aceite de magnesio, ¿qué es y por qué lo utiliza la gente?
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos corporales, incluyendo el apoyo a la salud …
¿Qué hacer ante una baja repentina de presión arterial?
Una baja repentina de presión arterial puede provocar mareo, debilidad, visión borrosa o incluso desmayo. Aunque en muchos casos es …