Category Archives: Familia
Caldo de champiñones, ¿aporta vitamina D?
Aunque la luz solar sigue siendo la principal fuente de vitamina D para los seres humanos, ciertos alimentos cocinados también …
¿Cómo mejorar la alimentación en niños sin generar rechazo?
Lograr que los niños coman mejor no siempre es sencillo. Cuando intentas cambiar su alimentación, es común que aparezca rechazo …
¿Cuál es la cantidad ideal de café para reducir el estrés?
El café es conocido por la sensación de nerviosismo que a veces provoca, pero nuevas investigaciones sugieren que, en realidad, …
Tos crónica: síntomas y causas que debes considerar
Tener tos ocasional es normal, pero cuando se vuelve persistente puede generar preocupación. La tos crónica es aquella que dura …
L-tirosina, ¿cómo beneficia a la salud cerebral?
La L-tirosina es un aminoácido no esencial que muchas personas toman como suplemento para aumentar la energía y la concentración. …
¿Qué puede causar el mal aliento frecuente?
Tener mal aliento de forma constante puede ser incómodo y generar inseguridad, especialmente cuando sientes que tienes una buena higiene …
4 beneficios para la salud de tomar jugo de zanahoria a diario
El jugo de zanahoria contiene nutrientes como vitamina A, potasio y antioxidantes que benefician el corazón, la visión, la piel …
Aroma a menta, ¿aumenta el estado de alerta y mejora la concentración?
Al comer, obviamente puedes aumentar tu energía, pero también es posible hacerlo simplemente al oler ciertos alimentos, ya que estos …
¿Cómo determinar cuántas calorías quemas mientras duermes?
El metabolismo basal o tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de calorías quemadas durante un período de 24 horas, …