Category Archives: Familia
Pérdida de apetito, ¿por qué se presenta durante una ola de calor?
El calor excesivo puede provocar náuseas, debilidad o mareos. Incluso puedes perder el apetito cuando hace mucho calor. Un estudio …
¿Qué relación existe entre el insomnio y la ansiedad?
El insomnio y la ansiedad suelen presentarse juntos, formando un ciclo que afecta de manera importante la salud emocional y …
¿Qué le pasa a tu azúcar en sangre cuando comes un tazón de Cheerios?
Un tazón de Cheerios con leche es un desayuno popular para muchas personas. Es fácil de preparar y sacia antes …
¿Cómo se relacionan la obesidad y las enfermedades crónicas?
La obesidad es un problema de salud que afecta a millones de personas y que puede provocar consecuencias importantes en …
Té verde, ¿por qué no debes mezclarlo con suplementos o alimentos con hierro?
El té verde es rico en antioxidantes y ofrece numerosos beneficios para la salud, pero puede interactuar con ciertos alimentos …
Mantequilla vegana, ¿una alternativa más saludable a la mantequilla tradicional?
La mantequilla vegana o de origen vegetal parece una alternativa más saludable a la mantequilla tradicional elaborada con leche o …
Plátano, una fruta poderosa para cuidar tu salud cardiovascular
El plátano es una de las frutas más populares y nutritivas del mundo. Además de ser una excelente fuente de …
Semillas de chía, ¿en qué momento del día es mejor comerlas para aumentar tu energía?
No existe un momento ideal para comer semillas de chía. Consumirlas en el desayuno puede aumentar la energía y mantenerte …
¿Por qué el ejercicio regular es clave para prevenir la diabetes?
La diabetes tipo 2 se ha convertido en uno de los mayores retos de salud pública a nivel mundial. Sin …