Category Archives: Familia
Comer emocionalmente y comer por placer, ¿cómo diferenciarlos?
Probablemente hayas escuchado que comer emocionalmente no es lo ideal. Recurrir a la comida para lidiar con emociones difíciles como …
Estilo de vida saludable, ¿te ayuda a ahorrar dinero y beneficia al medio ambiente?
Llevar un estilo de vida saludable involucra que siempre debes consultar a tu médico de cabecera para que te realice …
Fibrilación auricular y consumo de alcohol y café, información clave que debes conocer
La fibrilación auricular (FA) causa un ritmo cardíaco rápido y caótico que suele aparecer y desaparecer sin previo aviso. Se …
Hombres y aumento de peso con la edad
Es común que los hombres aumenten de peso con la edad. El metabolismo se ralentiza de forma natural y la …
Síntomas en nariz y garganta que puede causar el reflujo gastroesofágico
En la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), el ácido estomacal puede subir a la garganta e incluso a la zona …
Ventana de recuperación de energía de las mujeres tras hacer ejercicio, lo que debes saber
Existe una diferencia drástica entre las mujeres y los hombres después de hacer ejercicio: nuestros cuerpos requieren un enfoque completamente …
5 mitos más comunes sobre la alimentación saludable
En la búsqueda de una vida más sana, es común encontrar información contradictoria sobre la alimentación. Muchos de estos datos …
Tomar café por la mañana, ¿reduce el riesgo de mortalidad por cualquier causa?
En un estudio en donde se le dio seguimiento a más de 40 mil adultos durante casi una década, los …
Jugos detox, ¿realmente ayudan a desintoxicar el cuerpo?
Los jugos detox se han vuelto populares por su supuesta capacidad para eliminar toxinas y mejorar la salud. Sin embargo, …