Category Archives: Familia
Lentes de sol polarizados, ¿cómo ayudan a proteger tu visión?
Los lentes de sol polarizados reducen de forma eficaz el deslumbramiento al bloquear las ondas de luz horizontales, lo que …
La enfermedad en donde se observan objetos que parecen moverse, pero no lo hacen
La oscilopsia se produce cuando se observan objetos que parecen moverse, cuando en realidad no lo están. Puede presentarse como …
La importancia de mantener un peso saludable y manejar las enfermedades crónicas para proteger tu salud visual
Las personas con obesidad poseen más tejido adiposo (grasa), lo que puede provocar un aumento de la inflamación y cambios …
Beneficios para la salud de las verduras verdes no foliares
Las verduras de hoja verde están llenas de vitaminas y minerales que el cuerpo requiere para prevenir enfermedades y mantener …
Espárragos y zanahorias, ¿por qué son más nutritivos después de cocinarlos?
Los espárragos son verduras duras que tienen forma de lanza, los cuales por lo general se sirven cocidos debido a …
¿Cuáles son los mejores métodos para cocinar verduras?
Ciertos métodos de cocción son mejores para conservar y potenciar el perfil nutricional de las verduras. Conoce más: 5 tips …
¿Cómo mantener una relación saludable con la comida?
Mantener una relación equilibrada con los alimentos es fundamental para el bienestar físico y mental. No sólo se trata de …
Comer fruta deshidratada, ¿cuál es su impacto en el azúcar en sangre?
La fruta deshidratada posee una mayor concentración de azúcar por porción que la fruta fresca, lo que puede provocar picos …
Cuidado de la vista en niños: detectar problemas a tiempo
La salud visual en la infancia es esencial para el desarrollo académico, social y emocional. Detectar a tiempo cualquier problema …