Category Archives: Familia
Nutrición y menopausia: alimentos para reducir los síntomas
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede ir acompañada de diversos síntomas, como …
¿Cómo influye la alimentación en el equilibrio hormonal?
Las hormonas son mensajeros químicos que regulan funciones esenciales como el metabolismo, el estado de ánimo y la reproducción. El …
4 alimentos que ayudan a combatir el estrés
Es necesario controlar tus niveles de estrés para mantener equilibradas las hormonas del estrés, como el cortisol. Lo que comemos …
¿Cuál es el impacto de los edulcorantes en la microbiota intestinal?
Los edulcorantes artificiales y naturales se han vuelto populares como alternativa al azúcar, especialmente en personas que buscan reducir su …
¿Cómo saber si tus uñas son saludables?
La salud de las uñas puede ser un reflejo de la salud general de una persona. Las uñas deben ser …
¿Cuáles son los tipos de piel que existen?
El tipo de piel depende principalmente de la cantidad de sebo (grasa producida por las glándulas sebáceas de la piel) …
Jitomates y té verde, ¿cómo mejoran la salud de tu piel?
-Jitomates Los jitomates están repletos de antioxidantes que pueden contribuir a la salud de la piel. Los carotenoides, un tipo …
2 sencillas opciones para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos
La falta de sueño, el tabaquismo y frotarse los ojos son solo algunas de las cosas que pueden contribuir a …
Problemas de salud que pueden presentarse por estar sentado(a) en el inodoro durante mucho tiempo
Permanecer sentado(a) en el inodoro durante mucho tiempo puede provocar diversos problemas de salud. Aunque no existe una investigación médica …