Category Archives: Familia
Alimentos ricos en antioxidantes para combatir el estrés oxidativo
El estrés oxidativo ocurre cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y la capacidad del cuerpo para neutralizarlos mediante …
12 beneficios para la salud de comer piel de salmón
Quizás desees reconsiderar quitarle la piel al salmón antes de cocinarlo o servirlo, ya que es segura para su consumo …
¿Cuándo comer chocolate negro para mejorar tu estado de ánimo?
El chocolate negro es más que un simple capricho: está repleto de nutrientes y antioxidantes que pueden favorecer tu estado …
Almohadilla térmica, ¿ayuda a aliviar el estreñimiento?
Algunas personas aseguran que usar una almohadilla térmica puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Esto porque el calor puede ayudar …
Claudicación neurogénica, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
La claudicación neurogénica se produce cuando los nervios raquídeos se comprimen en la columna lumbar (inferior), causando dolor intermitente en …
¿Cuál es el papel de los genes y los factores externos en la diabetes?
La diabetes tipo 1 y 2 parece ser causada por una interacción de factores genéticos, ambientales y relacionados con el …
¿Cuándo considerar el uso de suplementos de colágeno?
El colágeno que consumes se descompone, al menos parcialmente, durante la digestión. Tu cuerpo puede utilizar estos fragmentos para producir …
Manzanas cocidas y sus beneficios para la salud intestinal
Las manzanas cocidas se han vuelto tendencia en internet por sus posibles beneficios para la salud intestinal. Cocinarlas puede descomponer …
¿Cómo incorporar más proteínas vegetales en la dieta?
Las proteínas son fundamentales para la reparación muscular, el funcionamiento del sistema inmunológico y la producción de enzimas y hormonas. …