Category Archives: Familia
3 alimentos populares que tienen más proteínas que los huevos
Los huevos son un alimento básico que, entre otras cosas, aporta un promedio de 6.3 gramos de proteína por huevo …
¿Cómo proteger tu vista con una dieta rica en antioxidantes?
El cuidado de la salud visual no sólo depende del uso de lentes o de reducir el tiempo frente a …
Pectina, ¿por qué es buena para tu salud?
La pectina es una fibra dietética soluble que se encuentra en las paredes celulares de las frutas y verduras. Es …
Vinagre de manzana, ¿ayuda a controlar la presión arterial y reduce el azúcar en sangre?
El vinagre de manzana es un remedio casero popular que se cree que ayuda a reducir el azúcar en sangre, …
Los mejores alimentos para mantener el corazón sano
Cuidar la salud del corazón es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un buen bienestar general. La alimentación juega …
Tener un sueño de calidad, ¿por qué es fundamental para quemar calorías?
Un sueño de calidad es fundamental para que el cuerpo queme calorías. No dormir lo suficiente o tener un sueño …
Alimentación en primavera: cómo evitar la deshidratación
Con la llegada de la primavera, las temperaturas comienzan a subir y el cuerpo necesita más agua para mantenerse equilibrado …
Mesotelioma, ¿qué tipo de cáncer es y a quiénes afecta más?
El mesotelioma es un cáncer poco común pero agresivo del revestimiento del tórax, con aproximadamente 3000 casos diagnosticados cada año …
Cómo hidratar y tratar adecuadamente la piel con psoriasis
La hidratación es la única terapia que puede ayudar a todas las personas con psoriasis, independientemente de la gravedad de …